Gesundheit & Ernährung
Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).
Fitness / Gymnastik
Online-Anmeldung nicht möglich, siehe DetailsStretch & Relax Dehnen und Entspannen
- Kursleitung: Sarah Bross Tanzfreunde Althengstett
- Datum: Mi. 10.06.2026 - Mi. 08.07.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
Anmeldung möglichFaszientraining mit der Blackroll
- Kursleitung: Sarah Bross Tanzfreunde Althengstett
- Datum: Mi. 10.06.2026 - Mi. 08.07.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
Anmeldung möglichHeart Beat
- Kursleitung: Ulla Koch Tanzfreunde Althengstett
- Datum: Mi. 10.06.2026 - Mi. 08.07.2026
- Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
Anmeldung möglichTanz und Bewegung zur Entspannung
- Kursleitung: Margitta Weiß
- Datum: Mi. 10.06.2026 - Mi. 15.07.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
- Ort: Calw, Walter-Lindner-Sporthalle, Im Krappen 2, Gymnastikraum
Anmeldung möglichPilates Basics In der Kleingruppe
- Kursleitung: Zsuzsanna Tipold
- Datum: Mi. 10.06.2026 - Mi. 29.07.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Ostelsheim, Grundschule, Gymnastikraum (Zugang über Schutzstraße)
Anmeldung möglichOnline Workout – Get In Shape
- Kursleitung: Leonie Palinkas
- Datum: Do. 11.06.2026 - Do. 30.07.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
- Ort: In Zoom von Ihrem Rechner aus
Anmeldung auf WartelisteRückenaufbau
- Kursleitung: Waldemar Serwetnicki
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 24.09.2026 - Do. 03.12.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Calmbach, Alte Turnhalle, Mörikestr. 34
Wirbelsäulengymnastik In der Kleingruppe
- Kursleitung: Erica Hüther
- Datum: Mo. 23.02.2026 - Mo. 11.05.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 17:45 Uhr
- Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Wirbelsäulengymnastik In der Kleingruppe
- Kursleitung: Erica Hüther
- Datum: Mo. 23.02.2026 - Mo. 11.05.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
- Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Fitness am Vormittag für Fortgeschrittene In der Kleingruppe
- Kursleitung: Ingrid Geschwandtner
- Datum: Di. 24.02.2026 - Di. 19.05.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Zavelstein, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Rückenaufbau
- Kursleitung: Waldemar Serwetnicki
- Datum: Do. 26.02.2026 - Do. 21.05.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Calmbach, Alte Turnhalle, Mörikestr. 34
Rückhalt - Wirbelsäulentraining für Männer
- Kursleitung: Waldemar Serwetnicki
- Datum: Do. 26.02.2026 - Do. 30.04.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Aichelberg, Freudenstädter Str. 9, Turnhalle
Stuhl-Pilates für Bewegungseingeschränkte In der Minigruppe
- Kursleitung: Nelli Minich
- Datum: Do. 26.02.2026 - Do. 30.04.2026
- Uhrzeit: 14:30 - 15:45 Uhr
- Ort: Liebelsberg, Bürgerzentrum, Saal, Hindenburgstr. 23
Online Workout – Get In Shape
- Kursleitung: Leonie Palinkas
- Datum: Do. 26.02.2026 - Do. 07.05.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
- Ort: In Zoom von Ihrem Rechner aus
Anmeldung auf WartelisteGymnastik soft
- Kursleitung: Sandra Krießler
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 02.03.2026 - Mo. 20.07.2026
- Uhrzeit: 08:50 - 09:50 Uhr
- Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr. 25, Turnhalle
Anmeldung auf WartelisteGanzkörpertraining In der Kleingruppe
- Kursleitung: Brigitte Weber
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 02.03.2026 - Mo. 27.07.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Zavelstein, KGH-Schule, Schulstr. 63, Gymnastikraum
fast ausgebuchtGanzkörpertraining In der Kleingruppe
- Kursleitung: Brigitte Weber
- Datum: Mo. 02.03.2026 - Mo. 27.07.2026
- Uhrzeit: 19:05 - 20:05 Uhr
- Ort: Zavelstein, KGH-Schule, Schulstr. 63, Gymnastikraum
Anmeldung auf WartelistePilates In der Kleingruppe
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 02.03.2026 - Mo. 06.07.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Anmeldung auf WartelisteRückenfitness
- Kursleitung: Nicole Bott
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 02.03.2026 - Mo. 13.07.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Wirbelsäulengymnastik In der Kleingruppe
- Kursleitung: Nicole Bott
- Datum: Di. 03.03.2026 - Di. 05.05.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Bad Liebenzell, Ev. Gemeindehaus, Uhlandstr. 4
Anmeldung möglichWirbelsäulengymnastik
- Kursleitung: Susana Berndt
- Datum: Di. 03.03.2026 - Di. 30.06.2026
- Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
- Ort: Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
fast ausgebuchtPilates In der Kleingruppe - für Fortgeschrittene
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Datum: Di. 03.03.2026 - Di. 07.07.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Simmozheim, Kindertagesstätte Max und Moritz, Mörikestr. 1
Anmeldung auf WartelistePilates In der Kleingruppe
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 03.03.2026 - Di. 07.07.2026
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: Simmozheim, Kindertagesstätte Max und Moritz, Mörikestr. 1
fast ausgebuchtGymnastik für Körper und Geist
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Datum: Mi. 04.03.2026 - Mi. 08.07.2026
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
Anmeldung möglichWirbelsäulengymnastik Für Fortgeschrittene
- Kursleitung: Susana Berndt
- Datum: Mi. 04.03.2026 - Mi. 01.07.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
