Gesundheit & Ernährung
Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).
Fitness / Gymnastik

Wirbelsäulengymnastik für Frauen
- Kursleitung: Rita König
- Datum: Mo. 15.01.2024 - Mo. 11.03.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Zwerenberg, Ev. Gemeindehaus, Bernecker Str. 7

Wirbelsäulengymnastik In der Kleingruppe
- Kursleitung: Susana Berndt
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 17.01.2024 - Mi. 07.02.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Neuweiler, Kindergarten, Nagolder Str. 9, Mehrzweckraum

Fit Mix In der Kleingruppe
- Kursleitung: Janine Milli
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 26.02.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Gerhard-Schanz-Sportzentrum, Jahnstr. 7

Bewegungsgymnastik ab 50
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Mi. 08.05.2024 - Mi. 10.07.2024
- Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Rückenfitness für Frauen jeden Alters
- Kursleitung: Roswitha Kurpiel
- Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 07.02.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle

Gymnastik soft
- Kursleitung: Sandra Krießler
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 08:50 - 09:50 Uhr
- Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle

Ganzkörpertraining In der Kleingruppe
- Kursleitung: Brigitte Weber
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 29.01.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Sommenhardt, Schule, Schulstr. 63, Gymnastikraum

Ganzkörpertraining In der Kleingruppe
- Kursleitung: Brigitte Weber
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 29.01.2024
- Uhrzeit: 18:50 - 19:50 Uhr
- Ort: Sommenhardt, Schule, Schulstr. 63, Gymnastikraum

Fitness für Frauen
- Kursleitung: Christa Erath
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Calw, Walter-Lindner-Sporthalle, Im Krappen 2, Gymnastikraum

Bodystyle für Frauen
- Kursleitung: Eva Bayerbach
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle

Pilates In der Kleingruppe
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

Rückenfitness
- Kursleitung: Heide Hanschke
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 05.02.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Wirbelsäulengymnastik In der Kleingruppe
- Kursleitung: Erica Hüther
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 27.11.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 17:45 Uhr
- Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Wirbelsäulengymnastik In der Kleingruppe
- Kursleitung: Erica Hüther
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 27.11.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
- Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Wirbelsäulengymnastik für Frauen
- Kursleitung: Rita König
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 04.12.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Zwerenberg, Ev. Gemeindehaus, Bernecker Str. 7
BOP Körperstraffendes Workout
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Di. 19.09.2023 - Di. 21.11.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Pilates
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Di. 19.09.2023 - Di. 21.11.2023
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Rundum fit In der Kleingruppe
- Kursleitung: Brigitte Keppler
- Datum: Di. 19.09.2023 - Di. 16.01.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Bad Wildbad, Katholisches Gemeindehaus St. Bonifatius, Saal
Wer rastet, der rostet Bewegung und Gesundheit im Alter in der Kleingruppe
- Kursleitung: Brigitte Keppler
- Datum: Di. 19.09.2023 - Di. 21.11.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
- Ort: Bad Wildbad, Forum König-Karls-Bad, König-Karl-Str.1, vhs-Raum

Pilates In der Kleingruppe - für Fortgeschrittene
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Datum: Di. 19.09.2023 - Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Simmozheim, Kindertagesstätte Max und Moritz, Mörikestr. 1

Pilates In der Kleingruppe
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Datum: Di. 19.09.2023 - Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: Simmozheim, Kindertagesstätte Max und Moritz, Mörikestr. 1
Stretch & Relax Dehnen und Entspannen
- Kursleitung: Sarah Bross Tanzfreunde Althengstett
- Datum: Mi. 20.09.2023 - Mi. 25.10.2023
- Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum

Gymnastik für Körper und Geist
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 20.09.2023 - Mi. 17.01.2024
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
Bewegungsgymnastik ab 50
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Mi. 20.09.2023 - Mi. 29.11.2023
- Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Faszientraining mit der Blackroll
- Kursleitung: Sarah Bross Tanzfreunde Althengstett
- Datum: Mi. 20.09.2023 - Mi. 25.10.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum