Gesundheit & Ernährung
Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).
Fitness / Gymnastik

Gymnastik soft
- Kursleitung: Sandra Krießler
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 08:50 - 09:50 Uhr
- Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle

Wassergymnastik
- Kursleitung: Daniela Ferreira
- Datum: Di. 13.06.2023 - Di. 18.07.2023
- Uhrzeit: 15:45 - 16:30 Uhr
- Ort: Althengstett, Hallenschwimmbad, Jahnstr. 7-9

Wer rastet, der rostet Bewegung und Gesundheit im Alter in der Kleingruppe
- Kursleitung: Brigitte Keppler
- Datum: Di. 13.06.2023 - Di. 11.07.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
- Ort: Bad Wildbad, Forum König-Karls-Bad, König-Karl-Str.1, vhs-Raum

Funktionelles Beckenbodentraining
- Kursleitung: Anna-Katharina Schweikert
- Datum: Mo. 22.05.2023 - Mo. 10.07.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal

Funktionelles Rückenfit - Move your Body
- Kursleitung: Anna-Katharina Schweikert
- Datum: Fr. 19.05.2023 - Fr. 07.07.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Liebelsberg, Bürgerhaus, Saal, Hindenburgstr. 23

Hockergymnastik und Sturzprophylaxe
- Kursleitung: Claudia Hausmann
- Datum: Do. 11.05.2023 - Do. 13.07.2023
- Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Bewegungsgymnastik ab 50
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Mi. 10.05.2023 - Mi. 12.07.2023
- Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

BOP Körperstraffendes Workout
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Di. 09.05.2023 - Di. 11.07.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Pilates
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 09.05.2023 - Di. 11.07.2023
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Wirbelsäulengymnastik für Frauen
- Kursleitung: Rita König
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 08.05.2023 - Mo. 10.07.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Zwerenberg, Gemeindehaus, Bernecker Str. 7

Aquatraining für Jedermann
- Kursleitung: Anja Kozikowski
- Datum: Do. 20.04.2023 - Do. 13.07.2023
- Uhrzeit: 20:15 - 21:00 Uhr
- Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad
Faszientraining mit der Blackroll
- Kursleitung: Sarah Bross Tanzfreunde Althengstett
- Datum: Mi. 19.04.2023 - Mi. 24.05.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum

Rundum fit
- Kursleitung: Brigitte Keppler
- Datum: Di. 21.03.2023 - Di. 20.06.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Bad Wildbad, Katholisches Gemeindehaus St. Bonifatius, Saal

Rückenfitness für Frauen jeden Alters
- Kursleitung: Roswitha Kurpiel
- Datum: Mi. 15.03.2023 - Mi. 19.07.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle

Pilates Basics In der Kleingruppe
- Kursleitung: Zsuzsanna Tipold
- Datum: Mi. 15.03.2023 - Mi. 12.07.2023
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Wer rastet, der rostet Bewegung und Gesundheit im Alter in der Kleingruppe
- Kursleitung: Brigitte Keppler
- Datum: Di. 14.03.2023 - Di. 23.05.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
- Ort: Bad Wildbad, Forum König-Karls-Bad, König-Karl-Str.1, vhs-Raum

Älter werden - fit bleiben Gesundheitsgymnastik in der Kleingruppe
- Kursleitung: Sigrid Zweigart
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 14.03.2023 - Di. 11.07.2023
- Uhrzeit: 10:40 - 11:40 Uhr
- Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

Fit Mix
- Kursleitung: Janine Milli
- Datum: Mo. 13.03.2023 - Mo. 24.07.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Gerhard-Schanz-Sportzentrum, Jahnstr. 7

Funktionsgymnastik
- Kursleitung: Heide Hanschke
- Datum: Fr. 10.03.2023 - Fr. 07.07.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Gechingen, Neue Sporthalle, Weingartenstr. 45
Funktionelles Rückenfit - Move your Body
- Kursleitung: Anna-Katharina Schweikert
- Datum: Fr. 10.03.2023 - Fr. 05.05.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Liebelsberg, Bürgerhaus, Saal, Hindenburgstr. 23
Wer rastet, der rostet
- Kursleitung: Susana Berndt
- Datum: Fr. 10.03.2023 - Fr. 26.05.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
Hockergymnastik und Sturzprophylaxe
- Kursleitung: Claudia Hausmann
- Datum: Do. 09.03.2023 - Do. 04.05.2023
- Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Pilates In der Kleingruppe
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Datum: Do. 09.03.2023 - Do. 27.07.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Neuweiler, Kindergarten, Nagolder Str. 9, Mehrzweckraum

Gymnastik für Körper und Geist
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Datum: Mi. 08.03.2023 - Mi. 26.07.2023
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum

Wirbelsäulengymnastik In der Kleingruppe
- Kursleitung: Susana Berndt
- Datum: Mi. 08.03.2023 - Mi. 21.06.2023
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Neuweiler, Kindergarten, Nagolder Str. 9, Mehrzweckraum