Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails

Fitness am Vormittag für Fortgeschrittene In der Kleingruppe

Status
Kursnr. XBT30203
Beginn Di., 24.02.2026, 09:30 - 11:00 Uhr
Dauer 11-mal
Kursort Zavelstein, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Gebühr 120,00 € /96,00
Teilnehmer 7 - 10
Hinweis Bitte mitbringen: wenn möglich Fitnessband (Theraband), Isomatte

Kursbeschreibung

Die Gymnastik für einen schönen, straffen Körper. Sie beinhaltet ein gezieltes Muskeltraining mit verschiedenen Geräten wie Theraband, Tube und Ball. Durch eingebaute Elemente aus dem Pilates wird ein abwechslungsreiches Training gestaltet.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 69, Zavelstein, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 69, Zavelstein, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 69, Zavelstein, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 69, Zavelstein, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 69, Zavelstein, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 69, Zavelstein, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 69, Zavelstein, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 69, Zavelstein, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 69, Zavelstein, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 69, Zavelstein, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
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