Kultur & Gestalten
Sie interessieren sich für Kultur, Kunst, Literatur oder kreatives Gestalten? Die Volkshochschule Calw bietet vielfältige Möglichkeiten zur kulturellen Bildung für alle Menschen. Sie bekommen ein tieferes Verständnis für Kunst und Kreativität, können Ihre Wahrnehmung schulen oder bewährte und neue künstlerische Ausdrucksformen erproben. In Kursen, Seminaren, Workshops, bei Ausstellungsbesuchen und Kunstfahrten kommen Sie in Kontakt mit regionalen und fremden Kulturen, Theorie und Praxis, Experimentellem und Konventionellem, traditionellen und zeitgenössischen Kunstformen. In praktischen Kursen können Sie zeichnen und malen, fotografieren und schreiben, musizieren und tanzen, sich mit Mode und textilem Gestalten und mit vielem mehr beschäftigen.
Stuhl-Pilates für Bewegungseingeschränkte In der Minigruppe
| Status | |
| Kursnr. | XNB30222 |
| Beginn | Do., 26.02.2026, 14:30 - 15:45 Uhr |
| Dauer | 8-mal |
| Kursort | Liebelsberg, Bürgerzentrum, Saal, Hindenburgstr. 23 |
| Gebühr | 77,00 € /62,00 |
| Teilnehmer | 7 - 10 |
| Hinweis | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Kissen und Decke. |
Kursbeschreibung
Mit Stuhl-Pilates den Körper auf sanfte Art und Weise in Form bringen. Pilates ist ein Kraft- und Beweglichkeitstraining für den ganzen Körper, das Gesundheit, Fitness und Geist stärken kann. Mit Hilfe des Stuhls wollen wir langsam und schonend die Kraft, Beweglichkeit und Koordination des Körpers aufbauen. Die Formung des Körpers erfolgt mit Harmonie der Atmung, was die Grundlage des Pilates Trainings ausmacht. Im Anschluss führen wir eine 20 - 30 - minütige Meditation durch, in dieser Zeit können wir unsere Energie im ganzen Körper fließen lassen.
Quelle: Pixabay
