Wirbelsäulengymnastik
| Status |
 Anmeldung möglich
|
| Kursnr. | XNB30240 |
| Beginn | Di., 03.03.2026, 19:45 - 20:45 Uhr |
| Dauer | 14-mal |
| Kursort | Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12 |
| Gebühr | 104,00 € /84,00 ab 11 TN kann gegebenenfalls die Standardkursgebühr von 85 EUR zur Anwendung kommen; ein Anspruch hierauf besteht nicht |
| Teilnehmer | 7 - 12 |
| Hinweis | Bitte mitbringen: Decke oder Isomatte, Pezziball |
Kursbeschreibung
Durch gezielte Bewegungen und Dehnungen werden die Wirbelgelenke mobilisiert und die umliegenden Muskeln gekräftigt, was zu einer besseren Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule führt. Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik kann helfen, Verspannungen zu lösen, die Körperhaltung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlstr. 12,
Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlstr. 12,
Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlstr. 12,
Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlstr. 12,
Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlstr. 12,
Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlstr. 12,
Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlstr. 12,
Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlstr. 12,
Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlstr. 12,
Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
Datum
19.05.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlstr. 12,
Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12