Veranstaltung "Pilates Basics
" (Nr. YOH30220) wurde in den Warenkorb gelegt.
Pilates Basics
| Status |
 Anmeldung möglich
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| Kursnr. | YOH30220 |
| Beginn | Mi., 07.10.2026, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Dauer | 6-mal |
| Kursort | Ostelsheim, Grundschule, Gymnastikraum (Zugang über Schutzstraße) |
| Gebühr | 58,00 € /47,00 |
| Teilnehmer | 7 - 15 |
| Hinweis | Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung und Fitnessmatte |
Kursbeschreibung
Die Pilates-Methode ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Körper und Geist als eine sich gegenseitig bedingende Einheit betrachtet. Die Übungen sorgen für eine bessere Körperhaltung und Koordination. Außerdem wirkt es positiv auf Muskeltonus und Gleichgewicht. Nach und nach werden Ihre Bewegungen leichter und graziler. Die Besinnung auf den Körper, seine Bedürfnisse und Belastbarkeit, gleicht die Seele aus und beruhigt nicht enden wollende Gedanken.
Zusätzlich zu den Ferien kein Kurs am 04.11.2026
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.10.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Zugang über Schutzstraße,
Ostelsheim, Grundschule, Gymnastikraum (Zugang über Schutzstraße)
Datum
14.10.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Zugang über Schutzstraße,
Ostelsheim, Grundschule, Gymnastikraum (Zugang über Schutzstraße)
Datum
21.10.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Zugang über Schutzstraße,
Ostelsheim, Grundschule, Gymnastikraum (Zugang über Schutzstraße)
Datum
11.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Zugang über Schutzstraße,
Ostelsheim, Grundschule, Gymnastikraum (Zugang über Schutzstraße)
Datum
18.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Zugang über Schutzstraße,
Ostelsheim, Grundschule, Gymnastikraum (Zugang über Schutzstraße)
Datum
25.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Zugang über Schutzstraße,
Ostelsheim, Grundschule, Gymnastikraum (Zugang über Schutzstraße)
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