Sprachen & Integration

Schwerpunkt des Sprachkursangebots der vhs Calw in Fremdsprachen sind Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch. Daneben hält die vhs Calw immer wieder Angebote in den sogenannten selten gelernten Sprachen bereit, wie z. B. Arabisch, Russisch und Schwedisch. Wenn Sie Grundkenntnisse in einer Sprache haben und sich nicht sicher sind, welcher Kurs aus unserem Angebot für Sie der richtige ist, können Sie sich bei uns unverbindlich infor­mieren und beraten lassen sowie die Lehrwerke anschauen, die in den Kursen verwendet werden. Für die Sprachen Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch können Sie auch hier (externer Link, mit Werbung) einen kostenlosen und unverbindlichen Sprachstandtest machen. Sie erhalten automatisch ein Ergebnis nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (A1, A2, B1, B2, C1, C2), nach dem auch unsere Sprachkurse eingeteilt sind.

Mit ihrem umfangreichen Angebot an Deutschkursen, beruflicher Beratung und Orientierung für Menschen mit Migrationshintergrund leistet die vhs Calw einen wichtigen Beitrag zur Integration von Zugewanderten in Gesellschaft und Arbeitsmarkt. Zugleich wird dem immer stärker zu spürenden Fachkräftemangel entgegengewirkt, indem die sprachlich-beruflichen Qualifikationen und Kompetenzen dieser Menschen gezielt gefördert werden. Die vhs Calw ist im nördlichen Landkreis die einzige Einrichtung, die die staatlich geförderten Integrationskurse durchführt sowie den Einbürgerungstest im Auftrag des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge abnehmen darf.

Integrationskurse – Deutschsprachkurse bis Niveau B1
Für Zugewanderte gibt es vom Staat geförderte Sprachkurse, sogenannte Integrationskurse. Berechtigungen zur Kursteilnahme erteilt die zuständige Ausländerbehörde. Bürgerinnen und Bürger der EU können über die vhs Calw einen Antrag an das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge stellen und erhalten daraufhin von dort ebenfalls eine Teilnahmeberechtigung. Ein Integrationskurs mit 700 Unterrichtseinheiten (1 UE - 45 min) führt zur Niveaustufe B1 und besteht aus den Sprachkursmodulen 1-6 mit jeweils 100 UE sowie dem Orientierungskurs mit ebenfalls 100 UE. Der Kurs schließt mit der Prüfung Deutschtest für Zuwanderer A2/B1 ab. Zur Beratung in Calw vereinbaren Sie bitte einen Termin bei Frau Kemmler (Mail: a.kemmler@vhs-calw.de), zur Beratung in Bad Wildbad vereinbaren Sie bitte einen Termin bei Herrn Kette (Mail: j.kette@vhs-calw.de)

Nationales berufsbezogenes Sprachförderprogramm
Mit dem nationalen berufsbezogenen Sprachförderprogramm ist ein Konzept entwickelt worden, das über das in den Integrationskursen erreichte Sprachniveau hinausführt und sich an Menschen mit Migrationshintergrund richtet, die ihre allgemein berufsbezogenen oder fachspezifischen Deutschkenntnisse und damit ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt verbessern wollen. Die Berufssprachkurse werden auf den Niveaustufen A2, B1, B2, C1 und C2 angeboten.

Deutschprüfungen
Die vhs Calw bietet neben dem A2/B1-Test (DTZ) auch den Deutsch-Test für den Beruf A2, B1, B2, C1 und C2 (DTB) an.

Einbürgerungstest
Wer die deutsche Staatsbürgerschaft erwerben möchte, muss u.a. einen Einbürgerungstest ablegen. Eine persönliche Anmeldung bei der Volkshochschule ist erforderlich. Die geplanten Termine teilen wir Ihnen auf Anfrage per E-Mail mail@vhs-calw.de mit.

 

 

Kursdetails

Achtsamkeits- Vertiefungskurs (MBSR) Üben, gelassen zu bleiben

Status Präsenz Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Status Online Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. YOR30104
Beginn Mi., 07.10.2026, 18:30 - 21:00 Uhr
Dauer 4-mal
Kursort Online und im Coaching & Mindfulness Raum, Jägerweg 9, 75394 Oberr
Gebühr 159,00 € zuzüglich EUR 20,00 für Kursunterlagen, direkt bei der Kursleitung zu bezahlen
Teilnehmer 5 - 12
Hinweis Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung, Decke, bei Bedarf Kissen und Schreibzeug. EUR 20,00 für Kursunterlagen bei Bedarf

Kursbeschreibung

Wenn Sie Achtsamkeit im Alltag praktizieren, kennen Sie vermutlich die Herausforderungen eines oft vollen und vom Tun geprägten Lebens. Es ist nicht immer leicht, einfach da zu sein und an der eigenen Praxis dranzubleiben. In diesem Workshop gehen wir gemeinsam der Frage nach, wie Ihre Achtsamkeitspraxis zu Hause leichter gehen, Freude bereiten und nachhaltig gelingen kann.
Dieser Vertiefungskurs bietet Ihnen Raum, Ihre Meditations- und Achtsamkeitspraxis aufzufrischen, neue Impulse zu erhalten und die Praxis mit mehr Leichtigkeit in den Alltag zu integrieren. Sie erfahren, wie Sie mit einfachen Mitteln dranbleiben können – auf dem Meditationskissen ebenso wie in herausfordernden Alltagssituationen. Was Sie in diesem Vertiefungskurs erwartet: Gemeinsam praktizieren wir bewährte MBSR-Übungen wie den Body-Scan, achtsame Körperarbeit, Sitz- und Gehmeditation sowie die Bergmeditation. Jede Woche widmen wir uns einem neuen, alltagsnahen Schwerpunktthema – mit Bezug zu Beziehungen, Selbstfürsorge und innerer Haltung. Ergänzt wird die Praxis durch Impulse aus dem systemischen Achtsamkeits-Coaching, durch Journaling und Inquiry, sowie durch den achtsamen Austausch in der Gruppe. Ziel des Kurses ist es, Ihre Achtsamkeitspraxis zu vertiefen, Ihre Motivation zu stärken, neue Perspektiven zu gewinnen und sich selbst näherzukommen. Voraussetzung: Teilnahme an einem 8-wöchigen MBSR-Kurs oder Vorerfahrung mit Meditation. Optional können Kursunterlagen für EUR 20 bei der Kursleiterin erworben werden.

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