Grundbildung
Die Volkshochschulen sind die Lernorte, die für Menschen mit fehlender oder unzureichender Grundbildung in Deutschland das größte Angebot bereithalten. Allein 90% aller Alphabetisierungskurse werden von den Volkshochschulen durchgeführt. Auch die vhs Calw bietet getreu dem zentralen vhs-Motto „Bildung für alle“ vor allem Kurse für Menschen an, die keine ausreichenden Kenntnisse im Lesen und Schreiben und/oder Rechnen besitzen. Wenn Sie Menschen kennen, die Hilfe in diesen elementaren Bildungsfeldern benötigen, weisen Sie sie bitte auf die Angebote der vhs Calw hin! Für eine persönliche und vertrauliche Beratung wenden Sie sich bitte an den Koordinator Grundbildung und Alphabetisierung Jan Kette, j.kette@vhs-calw.de.
Die vhs Calw e.V. ist Mitglied im Bundesverband Alphabetisierung und Grundbildung e.V.:
Qi Gong In der Kleingruppe
| Status | |
| Kursnr. | XOR30141 |
| Beginn | Di., 10.03.2026, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 8-mal |
| Kursort | Oberreichenbach, Evangelisches Gemeindehaus, Kirchstr. 1 |
| Gebühr | 106,00 € /72,00 Minigruppe bei 5-6 TN: EUR 106,00 (ermäßigt EUR 85,00) |
| Teilnehmer | 7 - 9 |
| Hinweis | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,warme Socken und eine Gymnastikmatte bzw. Decke |
Kursbeschreibung
Qi Gong (Arbeit mit der Lebenskraft) ist eine systematisch aufgebaute und sanfte Methode zur Gesundung und Harmonisierung des gesamten Menschen. Balancegefühl und Koordination werden ebenso geschult wie Konzentration und innere Ruhe. Seine Hauptelemente sind Atem, Bewegung und Achtsamkeit. In diesem Kurs werden die Grundlagen des Qi Gong und der Fünf Elemente vermittelt. Fließende Bewegungen und sanfte Dehnungen werden im Vordergrund stehen. Qi Gong wird überwiegend im Stehen geübt, ist aber grundsätzlich für jeden geeignet.
Quelle: Pixabay