Grundbildung
Die Volkshochschulen sind die Lernorte, die für Menschen mit fehlender oder unzureichender Grundbildung in Deutschland das größte Angebot bereithalten. Allein 90% aller Alphabetisierungskurse werden von den Volkshochschulen durchgeführt. Auch die vhs Calw bietet getreu dem zentralen vhs-Motto „Bildung für alle“ vor allem Kurse für Menschen an, die keine ausreichenden Kenntnisse im Lesen und Schreiben und/oder Rechnen besitzen. Wenn Sie Menschen kennen, die Hilfe in diesen elementaren Bildungsfeldern benötigen, weisen Sie sie bitte auf die Angebote der vhs Calw hin! Für eine persönliche und vertrauliche Beratung wenden Sie sich bitte an den Koordinator Grundbildung und Alphabetisierung Jan Kette, j.kette@vhs-calw.de.
Hatha Yoga In der Kleingruppe
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Anmeldung möglich
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| Kursnr. | XAH30127 |
| Beginn | Di., 19.05.2026, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 8-mal |
| Kursort | Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum |
| Gebühr | 90,00 € /72,00 |
| Teilnehmer | 7 - 8 |
| Hinweis | Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Yogamatte, Decke, kleines Sitz- oder Yogakissen, bequeme Kleidung |
Kursbeschreibung
Durch sanft angeleitete Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen wird die Wirbelsäule aufgerichtet und gestärkt. Schulter- und Nackenverspannungen können gelöst werden. Während des Kurses erlernen Sie Körper- und Atemübungen, Stressbewältigungstechniken, sowie verschiedene Entspannungstechniken. In jeder Yoga-Stunde wird eine Anfangs- und Endentspannung praktiziert. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Eine Essenspause von zwei Stunden vor Kursbeginn ist empfehlenswert.
Quelle: Pixabay
