Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails

Zumba

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. YCW30264
Beginn Mi., 13.01.2027, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer 5-mal
Kursort Stammheim, Sprachheilzentrum Gymnastikhalle, Kinderdorfstr. 13
Gebühr 42,00 €
Teilnehmer 1 - 5

Kursbeschreibung

Zumba ist ein energiegeladenes Tanz-Fitness-Workout, das Aerobic-Elemente mit lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen wie Salsa, Merengue und Reggaeton verbindet. Es wurde in den 1990er Jahren von dem Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Pérez in Kolumbien entwickelt. Im Vordergrund stehen dabei Ausdauerförderung, Fettverbrennung und jede Menge Spaß an der Bewegung.

In Zusammenarbeit mit den Tanzfreunden Althengstett e.V.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.01.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stammheim, Sprachheilzentrum Gymnastikhalle, Kinderdorfstr. 13
Datum
20.01.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stammheim, Sprachheilzentrum Gymnastikhalle, Kinderdorfstr. 13
Datum
27.01.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stammheim, Sprachheilzentrum Gymnastikhalle, Kinderdorfstr. 13
Datum
03.02.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stammheim, Sprachheilzentrum Gymnastikhalle, Kinderdorfstr. 13
Datum
17.02.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stammheim, Sprachheilzentrum Gymnastikhalle, Kinderdorfstr. 13

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