Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails
Veranstaltung "Vinyasa Yoga Flow" (Nr. YNB30120) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Vinyasa Yoga Flow

Status Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. YNB30120
Beginn Mi., 23.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 8-mal
Kursort Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
Gebühr 90,00 € /72,00 ab 11 TN kann gegebenenfalls die Standardkursgebühr von 74 EUR zur Anwendung kommen; ein Anspruch hierauf besteht nicht
Teilnehmer 7 - 13
Hinweis Bitte mitbringen: eine Yogamatte, zwei Yogaklötze (oder Bücher), eine Decke und eventuell ein Yogabolster

Kursbeschreibung

Wir starten eine Yoga Flow-Einheit mit einer kurzen Meditation oder Atemübung und kommen in eine immer fließendere Bewegung, bei der, auf ihrem Höhepunkt, auch die ein oder andere Schweißperle entstehen kann. Gegen Ende geht die Dynamik wieder etwas zurück und wir verweilen längere Zeit in einzelnen Asanas und genießen das Gefühl des Einklangs. Diese wöchentliche Yoga-Praxis ist für alle, die bereits erste Erfahrungen mit Yoga gemacht haben, geeignet, um den Kopf freizubekommen, den Fokus zu stärken, Beweglichkeit zu steigern und das Herz-Kreislaufsystem etwas in Schwung zu bringen. Ziel der 90 Minuten ist es, ein Gefühl des inneren Friedens und der Zufriedenheit zu erleben.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
23.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Mühlstr. 12, Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
Datum
30.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Mühlstr. 12, Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
Datum
07.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Mühlstr. 12, Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
Datum
14.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Mühlstr. 12, Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
Datum
21.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Mühlstr. 12, Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
Datum
04.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Mühlstr. 12, Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
Datum
11.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Mühlstr. 12, Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
Datum
18.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Mühlstr. 12, Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
Mehrere Erwachsene unterschiedlichen Alters üben gemeinsam Yoga auf Matten in einem hellen Kursraum. Die Gruppe führt eine stehende Yoga-Haltung aus Erstellt mit KI MS Copilot

Kurs teilen: