Gesundheit & Ernährung
Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).
Qigong Yangsheng Für Neulinge und Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen
| Status |
Anmeldung möglich
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| Kursnr. | YCW30144 |
| Beginn | Mi., 14.10.2026, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Dauer | 6-mal |
| Kursort | Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer |
| Gebühr | 50,00 € /40,00 bei 5-6 Teilnehmenden besteht die Möglichkeit einer Minigruppe für EUR 58,00 |
| Teilnehmer | 7 - 10 |
| Hinweis | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe oder Socken |
Kursbeschreibung
Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der Trad. Chin. Medizin. Qigong kann zur Erhaltung der Gesundheit, zur Stärkung von Körper, Geist und Seele beitragen und ein langes und gesundes Leben fördern. Harmonische, langsam fließende Bewegungen können das körperliche und seelische Wohlempfinden verbessern. Sie können Verspannungen lösen und die Wirbelsäule stärken, können tiefe Entspannung bringen und den Geist aktivieren. Die Lehre von Qigong Yangsheng enthält "Qi-Übungen zur Pflege des Lebens"; begonnen wird der Kurs mit den "15 Ausdrucksformen". Die Teilnahme am Kurs ist völlig unabhängig von Alter oder derzeitiger körperlicher Verfassung möglich.
Erstellt mit KI MS Copilot
