Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails
Veranstaltung "Core & Flexx" (Nr. YAH30216) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Core & Flexx

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. YAH30216
Beginn Do., 14.01.2027, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer 8-mal
Kursort Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Gebühr 60,00 €
Teilnehmer 1 - 8
Hinweis Bitte mitbringen: Handtuch, saubere Sportschuhe und Getränk

Kursbeschreibung

In dem Kurs wird der gesamte Rumpf durch gezielte Übungen gestärkt und stabilisiert. Im Anschluss daran werden die Muskeln intensiv gedehnt. All das mit einer Kombination aus Meditation und bewusster Atmung.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.01.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
21.01.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
28.01.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
04.02.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
18.02.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
25.02.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
04.03.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
11.03.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

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