Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails

Power Dumbell

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. YAH30215
Beginn Do., 14.01.2027, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer 8-mal
Kursort Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Gebühr 60,00 €
Teilnehmer 1 - 8

Kursbeschreibung

Mit Spaß zum "perfect body". Bei mitreißender Musik kannst Du durch dieses Kraftausdauertraining mit Gewichten die Figurformung und Definition erreichen, die du schon immer wolltest. Power Dumbell ist ein Gruppentraining zur Qualitätssteigerung der Muskulatur und Gesamtkörperfettreduktion.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.01.2027
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
21.01.2027
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
28.01.2027
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
04.02.2027
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
18.02.2027
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
25.02.2027
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
04.03.2027
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
11.03.2027
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

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