Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails
Veranstaltung "Die Wiederkehr der Imperien" (Nr. XON10100) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Aquatraining - ein Sport für alle

Status Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. XCW30282
Beginn Mo., 09.03.2026, 19:40 - 20:25 Uhr
Dauer 14-mal
Kursort Hirsau, ZfP Klinikum Nordschwarzwald, Im Lützenhardter Hof
Gebühr 129,00 € /116,00 inklusive EUR 63,00 Eintritt Bad
Teilnehmer 12 - 12

Kursbeschreibung

Egal ob jung oder alt, Frau oder Mann, sportlich oder eher ungeübt, im Wasser finden alle Teilnehmenden ihren eigenen Trainingsrhythmus. Jeder bewegt sich nach seinen persönlichen Möglichkeiten und ist gleichzeitig aufgehoben in der Gemeinschaft der Gruppe. Trainiert wird im Flachwasserbereich, Wassertiefe 1,33 – 1,35 m, Wassertemperatur 32 Grad. Durch Zuhilfenahme von unterstützenden Geräten wie Aquahanteln und Wassernudeln, dem vorhandenen Wasserwiderstand und mit motivierender Musik werden gezielt die verschiedenen Muskelgruppen aktiviert, so dass ein ganzheitlicher Trainingseffekt erreicht wird.

.Am 11.05. und 29.06.2026 findet kein Kurs statt.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Im Lützenhardter Hof, Hirsau, ZfP Klinikum Nordschwarzwald, Im Lützenhardter Hof
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Im Lützenhardter Hof, Hirsau, ZfP Klinikum Nordschwarzwald, Im Lützenhardter Hof
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Im Lützenhardter Hof, Hirsau, ZfP Klinikum Nordschwarzwald, Im Lützenhardter Hof
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Im Lützenhardter Hof, Hirsau, ZfP Klinikum Nordschwarzwald, Im Lützenhardter Hof
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Im Lützenhardter Hof, Hirsau, ZfP Klinikum Nordschwarzwald, Im Lützenhardter Hof
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Im Lützenhardter Hof, Hirsau, ZfP Klinikum Nordschwarzwald, Im Lützenhardter Hof
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Im Lützenhardter Hof, Hirsau, ZfP Klinikum Nordschwarzwald, Im Lützenhardter Hof
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Im Lützenhardter Hof, Hirsau, ZfP Klinikum Nordschwarzwald, Im Lützenhardter Hof
Datum
08.06.2026
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Im Lützenhardter Hof, Hirsau, ZfP Klinikum Nordschwarzwald, Im Lützenhardter Hof
Datum
15.06.2026
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Im Lützenhardter Hof, Hirsau, ZfP Klinikum Nordschwarzwald, Im Lützenhardter Hof
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Schwimmreifen im Wasser Quelle: Pixabay

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