Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails
Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik Für Fortgeschrittene" (Nr. XNW30242) wurde in den Warenkorb gelegt.

Wirbelsäulengymnastik Für Fortgeschrittene

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. XNW30242
Beginn Mi., 04.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 14-mal
Kursort Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
Gebühr 104,00 € /84,00 ab 11 TN kann gegebenenfalls die Standardkursgebühr von 85 EUR zur Anwendung kommen; ein Anspruch hierauf besteht nicht
Teilnehmer 7 - 11
Hinweis Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Turnschuhe, Decke (Handtuch), kleines Kissen

Kursbeschreibung

Eine gute und gesunde Körperhaltung ist vielfach der Wunsch, aber die Wirklichkeit zeigt, dass fast jeder Zweite unter Rückenbeschwerden leidet. Ziel dieses Kurses ist es, wirbelsäulenschädliche Haltungs- und Verhaltensweisen abzubauen und durch wirbelsäulenfreundliche zu ersetzen.
Funktionelle Gymnastik, besonders der Rücken- und Rumpfmuskulatur, Entspannungstraining und das Erlernen rückengerechter Verhaltensweisen sind Inhalte dieser Trainingsstunden, die gleichermaßen Frauen und Männer ansprechen sollen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 22, Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 22, Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 22, Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 22, Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 22, Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 22, Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 22, Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 22, Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 22, Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 22, Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
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