Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails

Qigong Yangsheng Für Fortgeschrittene in der Kleingruppe

Status
Kursnr. XCW30143
Beginn Mi., 04.02.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer 10-mal
Kursort Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer
Gebühr 77,00 € /62,00
Teilnehmer 7 - 10

Kursbeschreibung

Die Lehre von Qigong Yangsheng enthält "Qi-Übungen zur Pflege des Lebens". Sie ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und dient zur Erhaltung der Gesundheit, der Stärkung von Körper, Geist und Seele. Harmonische, langsam fließende Bewegungen fördern das körperliche und seelische Wohlempfinden; sie lösen Verspannungen und stärken die Wirbelsäule, bringen tiefe Entspannung und aktivieren die geistige Aktivität. Gemeinsam praktizieren wir ausgewählte Übungen der 15 Ausdrucksformen, der 8 Brokate, (eventuell der 5 Tiere) sowie Ruheübungen im Sitzen. Grundkenntnisse sind erforderlich.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Speßhardtstr. 16, Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Speßhardtstr. 16, Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Speßhardtstr. 16, Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Speßhardtstr. 16, Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Speßhardtstr. 16, Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Speßhardtstr. 16, Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Speßhardtstr. 16, Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Speßhardtstr. 16, Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Speßhardtstr. 16, Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Speßhardtstr. 16, Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer

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