Gesellschaft & Umwelt

Der Fachbereich Gesellschaft & Umwelt bietet umfassende Informationen zu aktuellen innen-, außen- und gesellschaftspolitischen Themen an. Referenten aus Politik, Wissenschaft und Journalismus vermitteln ihre Kenntnisse in spannender und anschaulicher Weise. Neben der Politik werden die Grundlagen unserer und anderer Gesellschaften in den Bereichen Geschichte, Kulturgeschichte sowie Philosophie und Religion behandelt. Zur Veranschaulichung dienen die Veranstaltungen aus dem Bereich Länder und Kulturen, die die aktuelle Situation in verschiedenen Regionen der Welt beleuchten. Weitere Schwerpunkte innerhalb des Fachbereichs sind Fragen zur Pädagogik sowie Verbraucherfragen. Abgerundet wird das Angebot im Fachbereich durch Veranstaltungen zur Ökologie und Nachhaltigkeit.

Kursdetails

Yoga Sanfte Yogastunde für alle Altersstufen In der Kleingruppe

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. XDB30121
Beginn Di., 09.06.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 7-mal
Kursort Dobel, Ev. Gemeindehaus, Neusatzer Str. 8
Gebühr 91,00 € /75,00 inkl. Raummiete EUR 11,00
Teilnehmer 7 - 10
Hinweis Bitte mitbringen: Yogamatte, leichte Decke, warme Socken, bedarfsweise Kissen, Yogablöcke und Gurt.

Kursbeschreibung

Yoga ist für alle Altersgruppen geeignet und kann in jedem Alter begonnen werden. Die einfach zu erlernenden Übungen können die Beweglichkeit fördern, die Gelenke sanft mobilisieren, die Atmung vertiefen und die Muskulatur kräftigen. Sie können stabilisierend auf das Gleichgewicht wirken und die Konzentration steigern. Durch zusätzliche Entspannungsübungen kann sich die positive Wirkung der Yoga-Haltungen verstärken und der Geist in eine angenehme Ruhe geführt werden. Die Übungen werden an die individuellen Möglichkeiten der einzelnen Teilnehmenden angepasst.

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