Kursbeschreibung

In diesem Kurs verbinden wir leichte Tanzbewegungen mit sanften Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung. Durch einfache Schritte, freie Bewegungsabläufe und kleine Fantasiereisen finden wir zu mehr Wohlbefinden, Lockerheit und innerer Ruhe. Der Kurs eignet sich für alle, die sich ohne Leistungsdruck bewegen möchten - ganz im eigenen Tempo und ohne Vorkenntnisse.