Gesundheit & Ernährung
Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).
Yoga für alle – ein inklusives Angebot in Kooperation mit der Lebenshilfe Calw e.V.
| Status | |
| Kursnr. | XAH30120 |
| Beginn | Mo., 13.04.2026, 16:30 - 17:30 Uhr |
| Dauer | 4-mal |
| Kursort | Neuhengstett, Möttlinger Str. 3 |
| Gebühr | 37,00 € /30,00 |
| Teilnehmer | 4 - 10 |
Kursbeschreibung
Dieser Kurs lädt Menschen mit und ohne Behinderung dazu ein, Yoga in einer wertschätzenden und unterstützenden Atmosphäre kennenzulernen. Willkommen sind sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch Teilnehmende mit Vorerfahrung – unabhängig von körperlichen oder kognitiven Voraussetzungen. Kursinhalte sind sanfte Yoga-Übungen, Atemübungen zur Förderung von Ruhe und Konzentration, Achtsamkeitsübungen, kleine Meditationen und Ruhepausen. Der Kurs eignet sich auch für Personen mit eingeschränkter Mobilität oder für Menschen, die ein ruhiges, achtsames Bewegungsangebot suchen.Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.
