Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails
Veranstaltung "English A2 mit Vorkenntnissen Minigruppe" (Nr. YCW40621) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Handreflexmassage-Einführungskurs

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. YGE30180
Beginn Sa., 14.11.2026, 13:30 - 18:00 Uhr
Dauer 1-mal
Kursort Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Gebühr 46,00 € /37,00 ab 7 Teilnehmenden Kursgebühr Kleingruppe EUR 40,00 (ermäßigt EUR 32,00)
Teilnehmer 5 - 6
Hinweis Bitte mitbringen: Ein dickes Kissen, ein Handtuch, bequeme Kleidung (dabei ein Oberteil, dessen Ärmel man bis zum Oberarm hochschieben kann) und eine Decke zum Zudecken während der gegenseitigen Behandlung

Kursbeschreibung

Der vierstündige Kurs bietet eine praxisnahe Einführung in die Handreflexmassage. Diese Methode wirkt entspannend, ausgleichend und über Reflexzonen auf den gesamten Körper. Vermittelt werden grundlegende Kenntnisse zu Einsatzmöglichkeiten, Zielgruppen und möglichen Einschränkungen. Im Mittelpunkt steht das praktische Erlernen der wichtigsten Grifftechniken. Die Anwendung erfolgt sowohl an sich selbst als auch in gegenseitigen Übungen. Am Ende des Nachmittagskurses kann eine einfache Handreflexmassage eigenständig durchgeführt werden. Ein Skript ergänzt die praktischen Erfahrungen und unterstützt die weitere Anwendung.

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