Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails

Fitness für Frauen

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. YCW30271
Beginn Mo., 12.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer 12-mal
Kursort Calw, Walter-Lindner-Sporthalle, Im Krappen 2, Gymnastikraum
Gebühr 74,00 €
Teilnehmer 1 - 10

Kursbeschreibung

Fitness-Cocktail - abwechslungsreiche Fitnessgymnastik für Frauen jeden Alters, um Ausdauer und Koordination zu verbessern. Verschiedene Kleingeräte helfen dabei, gezielt bestimmte Muskelgruppen anzusprechen und zu kräftigen. Fetzige Musik macht die Übungsstunde kurzweilig.

In Kooperation mit dem TSV Calw, für Vereinsmitglieder gebührenfrei
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.10.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Krappen 2, Calw, Walter-Lindner-Sporthalle, Im Krappen 2, Gymnastikraum
Datum
19.10.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Krappen 2, Calw, Walter-Lindner-Sporthalle, Im Krappen 2, Gymnastikraum
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Krappen 2, Calw, Walter-Lindner-Sporthalle, Im Krappen 2, Gymnastikraum
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Krappen 2, Calw, Walter-Lindner-Sporthalle, Im Krappen 2, Gymnastikraum
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Krappen 2, Calw, Walter-Lindner-Sporthalle, Im Krappen 2, Gymnastikraum
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Krappen 2, Calw, Walter-Lindner-Sporthalle, Im Krappen 2, Gymnastikraum
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Krappen 2, Calw, Walter-Lindner-Sporthalle, Im Krappen 2, Gymnastikraum
Datum
07.12.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Krappen 2, Calw, Walter-Lindner-Sporthalle, Im Krappen 2, Gymnastikraum
Datum
14.12.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Krappen 2, Calw, Walter-Lindner-Sporthalle, Im Krappen 2, Gymnastikraum
Datum
21.12.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Krappen 2, Calw, Walter-Lindner-Sporthalle, Im Krappen 2, Gymnastikraum
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