Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails
Veranstaltung "Gymnastik soft" (Nr. YBL30201) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Gymnastik soft

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. YBL30201
Beginn Mo., 28.09.2026, 08:50 - 09:50 Uhr
Dauer 15-mal
Kursort Monakam, Dorfzentrum, Waldstr. 25, Turnhalle
Gebühr 90,00 € /72,00
Teilnehmer 10 - 20
Hinweis Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch

Kursbeschreibung

Nach einem Aufwärmen mit Gelenkmobilisation erfolgt ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der gesamten Muskulatur mit wechselnden Schwerpunkten wie Rücken, Bauch, Schultern und Beine. Zum Abschluss wird der Körper ausgiebig gedehnt.

kein Kurs am 23.11.2026
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
08:50 - 09:50 Uhr
Ort
Monakam, Dorfzentrum, Waldstr. 25, Turnhalle
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
08:50 - 09:50 Uhr
Ort
Monakam, Dorfzentrum, Waldstr. 25, Turnhalle
Datum
12.10.2026
Uhrzeit
08:50 - 09:50 Uhr
Ort
Monakam, Dorfzentrum, Waldstr. 25, Turnhalle
Datum
19.10.2026
Uhrzeit
08:50 - 09:50 Uhr
Ort
Monakam, Dorfzentrum, Waldstr. 25, Turnhalle
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
08:50 - 09:50 Uhr
Ort
Monakam, Dorfzentrum, Waldstr. 25, Turnhalle
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
08:50 - 09:50 Uhr
Ort
Monakam, Dorfzentrum, Waldstr. 25, Turnhalle
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
08:50 - 09:50 Uhr
Ort
Monakam, Dorfzentrum, Waldstr. 25, Turnhalle
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
08:50 - 09:50 Uhr
Ort
Monakam, Dorfzentrum, Waldstr. 25, Turnhalle
Datum
07.12.2026
Uhrzeit
08:50 - 09:50 Uhr
Ort
Monakam, Dorfzentrum, Waldstr. 25, Turnhalle
Datum
14.12.2026
Uhrzeit
08:50 - 09:50 Uhr
Ort
Monakam, Dorfzentrum, Waldstr. 25, Turnhalle
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