Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails
Veranstaltung "Aqua-Jogging" (Nr. YAH30281) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Stretch & Relax Dehnen und Entspannen

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. YAH30106
Beginn Mi., 13.01.2027, 18:45 - 19:30 Uhr
Dauer 5-mal
Kursort Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
Gebühr 34,00 €
Teilnehmer 1 - 5
Hinweis Bitte mitbringen: Fitnessmatte, Sportkleidung, etwas zu trinken, wer mag: warme Socken, Decke, Kissen

Kursbeschreibung

Die Wohlfühlstunde: Stretching, Yoga- und Pilatesübungen, Atemübungen, Stille- und Wahrnehmungsübungen, progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und vieles mehr.

In Zusammenarbeit mit den Tanzfreunden Althengstett e.V.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.01.2027
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Fronäckerstr. 4, Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
Datum
20.01.2027
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Fronäckerstr. 4, Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
Datum
27.01.2027
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Fronäckerstr. 4, Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
Datum
03.02.2027
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Fronäckerstr. 4, Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
Datum
17.02.2027
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Fronäckerstr. 4, Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum

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