Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails
Veranstaltung "Yoga für Senioren In der Kleingruppe" (Nr. XOR30122) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Yoga für Senioren In der Kleingruppe

Status Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. XOR30122
Beginn Di., 14.04.2026, 10:30 - 11:45 Uhr
Dauer 8-mal
Kursort Igelsloch, Altes Rathaus, Rathausgasse 1, Großer Saal
Gebühr 77,00 € /62,00
Teilnehmer 7 - 10
Hinweis Bitte mitbringen: eine Yogamatte, eine Decke, ein Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung

Kursbeschreibung

Yoga ist für alle Altersgruppen geeignet und kann in jedem Alter begonnen werden. Die einfachen sanften Yogaübungen fördern die Beweglichkeit, kräftigen die Gelenke und die Muskulatur, sie können stabilisierend auf das Gleichgewicht wirken und die Konzentration steigern. Durch den guten Ausgleich mit Entspannungsübungen kann sich die positive Wirkung der Yogahaltungen verstärken. Auch werden die Übungen an die individuellen Möglichkeiten der einzelnen Teilnehmenden angepasst. Im Mittelpunkt stehen die Freude und die Leichtigkeit, denn "wir sind so jung, wie wir uns fühlen".
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Rathausgasse 1, Igelsloch, Altes Rathaus, Rathausgasse 1, Großer Saal
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Rathausgasse 1, Igelsloch, Altes Rathaus, Rathausgasse 1, Großer Saal
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Rathausgasse 1, Igelsloch, Altes Rathaus, Rathausgasse 1, Großer Saal
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Rathausgasse 1, Igelsloch, Altes Rathaus, Rathausgasse 1, Großer Saal
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Rathausgasse 1, Igelsloch, Altes Rathaus, Rathausgasse 1, Großer Saal
Datum
09.06.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Rathausgasse 1, Igelsloch, Altes Rathaus, Rathausgasse 1, Großer Saal
Datum
16.06.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Rathausgasse 1, Igelsloch, Altes Rathaus, Rathausgasse 1, Großer Saal
Datum
30.06.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Rathausgasse 1, Igelsloch, Altes Rathaus, Rathausgasse 1, Großer Saal

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