Gesundheit & Ernährung
Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).
Tanz und Bewegung zur Entspannung
| Status |
Anmeldung möglich
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| Kursnr. | XCW30261 |
| Beginn | Mi., 10.06.2026, 18:00 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 6-mal |
| Kursort | Calw, Walter-Lindner-Sporthalle, Im Krappen 2, Gymnastikraum |
| Gebühr | 40,00 € /32,00 bei 5-6 TN Kursgebühr Minigruppe EUR 46,00 (ermäßigt EUR 37,00) |
| Teilnehmer | 7 - 10 |
Kursbeschreibung
In diesem Kurs verbinden wir leichte Tanzbewegungen mit sanften Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung. Durch einfache Schritte, freie Bewegungsabläufe und kleine Fantasiereisen finden wir zu mehr Wohlbefinden, Lockerheit und innerer Ruhe. Der Kurs eignet sich für alle, die sich ohne Leistungsdruck bewegen möchten - ganz im eigenen Tempo und ohne Vorkenntnisse.
Foto: privat
