Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails
Veranstaltung "Hatha Yoga In der Kleingruppe" (Nr. XAH30127) wurde in den Warenkorb gelegt.

Hatha Yoga In der Kleingruppe

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. XAH30127
Beginn Di., 19.05.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 8-mal
Kursort Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
Gebühr 90,00 € /72,00
Teilnehmer 7 - 8
Hinweis Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Yogamatte, Decke, kleines Sitz- oder Yogakissen, bequeme Kleidung

Kursbeschreibung

Durch sanft angeleitete Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen wird die Wirbelsäule aufgerichtet und gestärkt. Schulter- und Nackenverspannungen können gelöst werden. Während des Kurses erlernen Sie Körper- und Atemübungen, Stressbewältigungstechniken, sowie verschiedene Entspannungstechniken. In jeder Yoga-Stunde wird eine Anfangs- und Endentspannung praktiziert. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Eine Essenspause von zwei Stunden vor Kursbeginn ist empfehlenswert.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Fronäckerstr. 4, Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
Datum
09.06.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Fronäckerstr. 4, Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
Datum
16.06.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Fronäckerstr. 4, Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
Datum
23.06.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Fronäckerstr. 4, Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
Datum
30.06.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Fronäckerstr. 4, Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
Datum
07.07.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Fronäckerstr. 4, Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
Datum
14.07.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Fronäckerstr. 4, Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
Datum
21.07.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Fronäckerstr. 4, Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
Quelle: Pixabay Quelle: Pixabay

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