Gesellschaft & Umwelt
Der Fachbereich Gesellschaft & Umwelt bietet umfassende Informationen zu aktuellen innen-, außen- und gesellschaftspolitischen Themen an. Referenten aus Politik, Wissenschaft und Journalismus vermitteln ihre Kenntnisse in spannender und anschaulicher Weise. Neben der Politik werden die Grundlagen unserer und anderer Gesellschaften in den Bereichen Geschichte, Kulturgeschichte sowie Philosophie und Religion behandelt. Zur Veranschaulichung dienen die Veranstaltungen aus dem Bereich Länder und Kulturen, die die aktuelle Situation in verschiedenen Regionen der Welt beleuchten. Weitere Schwerpunkte innerhalb des Fachbereichs sind Fragen zur Pädagogik sowie Verbraucherfragen. Abgerundet wird das Angebot im Fachbereich durch Veranstaltungen zur Ökologie und Nachhaltigkeit.
Vinyasa Yoga Flow Yoga in der Kleingruppe
| Status |
fast ausgebucht
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| Kursnr. | YSH30120 |
| Beginn | Mi., 30.09.2026, 18:15 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 8-mal |
| Kursort | Simmozheim, Kindertagesstätte Max und Moritz, Mörikestr. 1 |
| Gebühr | 77,00 € /62,00 |
| Teilnehmer | 7 - 10 |
| Hinweis | Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte |
Kursbeschreibung
Dieser 75-minütige Yoga-Kurs verbindet sanfte, fließende Bewegungen aus dem Vinyasa Yoga mit stabilisierenden Elementen aus dem Hatha Yoga. Die Praxis stärkt die Körpermitte, richtet die Wirbelsäule auf und kann Schulter- und Nackenverspannungen lösen. Atemübungen, Achtsamkeit und Entspannung unterstützen einen bewussten Umgang mit Stress und fördern Balance, Beweglichkeit und Koordination. Jede Stunde beginnt und endet mit einer Entspannungsphase. Die Übungen werden individuell angepasst und sind für Anfänger*innen ebenso geeignet wie für Teilnehmende mit Vorerfahrung. Eine Essenspause von ca. zwei Stunden vor Kursbeginn wird empfohlen.
Erstellt mit KI MS Copilot
