vhs Calw

vhs Calw
nächste

Finden Sie Ihren Wunschkurs

Noch Fragen? Rufen Sie uns an:

07051 93650

Online: Hatha-Yoga

  • Kursnummer: L31092
  • Dozent/en: Eva-Maria Baumann
  • Beginn: Mittwoch, 06.05.2020 - 10:15 Uhr
  • Ort: In der vhs.cloud von Ihrem Rechner aus

Gebühren

Kerngebühr: 26,00 €
Ermäßigt: 21,00 €

Termine

06. Mai 2020, von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Ort: In der vhs.cloud von Ihrem Rechner aus
Dozent/in: Eva-Maria Baumann

13. Mai 2020, von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Ort: In der vhs.cloud von Ihrem Rechner aus
Dozent/in: Eva-Maria Baumann

20. Mai 2020, von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Ort: In der vhs.cloud von Ihrem Rechner aus
Dozent/in: Eva-Maria Baumann

27. Mai 2020, von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Ort: In der vhs.cloud von Ihrem Rechner aus
Dozent/in: Eva-Maria Baumann

03. Juni 2020, von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Ort: In der vhs.cloud von Ihrem Rechner aus
Dozent/in: Eva-Maria Baumann

Beschreibung

Durch gezielte, bewusste Übungen stärken wir den Körper, wirken positiv auf die Funktionen der Organe und ausgleichend auf das vegetative Nervensystem ein. Besondere Aufmerksamkeit liegt auf der Beobachtung und Schulung des Atems. Körperliches Wohlbefinden, Gelassenheit, Hilfen zur Stressbewältigung und innere Zufriedenheit sind Ziele dieser Übungen.
Um Yoga zu üben, sind keine besondere Flexibilität oder Vorkenntnis notwendig, die Übungen werden den Teilnehmenden entsprechend angepasst.
Eine Essenspause von 2 Stunden vor Kursbeginn ist empfehlenswert.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und Gymnastikmatte

für diesen Kurs anmelden

zurück zur Übersicht