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Online-Kurs: Fitness am Vormittag mit Pilateselementen

  • Kursnummer: N32357
  • Dozent/en: Ingrid Geschwandtner
  • Beginn: Mittwoch, 09.06.2021 - 10:00 Uhr
  • Ort: In Zoom von Ihrem Rechner aus

Gebühren

Kerngebühr: 29,00 €

Termine

09. Juni 2021, von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: In Zoom von Ihrem Rechner aus
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

16. Juni 2021, von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: In Zoom von Ihrem Rechner aus
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

23. Juni 2021, von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: In Zoom von Ihrem Rechner aus
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

30. Juni 2021, von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: In Zoom von Ihrem Rechner aus
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

07. Juli 2021, von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: In Zoom von Ihrem Rechner aus
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

Beschreibung

Die Gymnastik für einen schönen, straffen Körper. Sie beinhaltet ein gezieltes Muskeltraining mit verschiedenen Geräten wie Theraband, Tube und Ball. Durch eingebaute Elemente aus dem Pilates wird ein abwechslungsreiches Training gestaltet. Eine kleine Choreographie wird eingeübt.

Mitzubringen / Materialien

Bitte bereithalten: wenn möglich Fitnessband (Theraband), Isomatte

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