Älter werden - fit bleiben Gesundheitsgymnastik in der Kleingruppe
| Status |
 Anmeldung auf Warteliste
|
| Kursnr. | RGE30201 |
| Beginn | Di., 14.03.2023, 10:40 - 11:40 Uhr |
| Dauer | 14-mal |
| Kursort | Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube |
| Gebühr | 99,00 € /80,00 Minigruppe 5-6 Teilnehmer: EUR 123,00 (ermäßigt EUR 99,00) |
| Teilnehmer | 7 - 9 |
| Hinweis | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch |
Kursbeschreibung
In diesem Kurs wird der Körper bewegt und gestärkt. Besondere Aufmerksamkeit wird der Wirbelsäule zuteil, die wir mit gezielten Übungen mobilisieren wollen. Auch der Beckenboden wird miteinbezogen. Ergänzt wird das Programm durch Übungen zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht. Frauen und Männer sind gleichermaßen angesprochen. Im Vordergrund steht die Bewegung und sich selbst dabei etwas Gutes tun.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Haupstr. 2,
Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Haupstr. 2,
Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Haupstr. 2,
Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Haupstr. 2,
Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Haupstr. 2,
Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Haupstr. 2,
Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Haupstr. 2,
Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Datum
16.05.2023
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Haupstr. 2,
Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Datum
23.05.2023
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Haupstr. 2,
Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Datum
13.06.2023
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Haupstr. 2,
Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube