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Gymnastik soft

  • Kursnummer: P32209
  • Dozent/en: Sandra Krießler
  • Beginn: Montag, 27.06.2022 - 08:50 Uhr
  • Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle

Gebühren

Kerngebühr: 23,00 €
Ermäßigt: 19,00 €

Termine

27. Juni 2022, von 08:50 Uhr bis 09:50 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

04. Juli 2022, von 08:50 Uhr bis 09:50 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

11. Juli 2022, von 08:50 Uhr bis 09:50 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

18. Juli 2022, von 08:50 Uhr bis 09:50 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

25. Juli 2022, von 08:50 Uhr bis 09:50 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

Beschreibung

Nach einem Aufwärmen mit Gelenkmobilisation erfolgt ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der gesamten Muskulatur mit wechselnden Schwerpunkten wie Rücken, Bauch, Schultern, Problemzonen.
Zum Abschluss wird der Körper ausgiebig gedehnt.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch

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