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Fitness am Vormittag

Für Fortgeschrittene

  • Kursnummer: N32358
  • Dozent/en: Ingrid Geschwandtner
  • Beginn: Dienstag, 22.06.2021 - 09:30 Uhr
  • Ort: Sommenhardt WFV Spielfeld neben der Sporthalle

Gebühren

Kerngebühr: 39,60 €
Ermäßigt: 32,00 €

Termine

22. Juni 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

29. Juni 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

06. Juli 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

13. Juli 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

20. Juli 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

27. Juli 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

Beschreibung

Die Gymnastik für einen schönen, straffen Körper. Sie beinhaltet ein gezieltes Muskeltraining mit verschiedenen Geräten wie Theraband, Tube und Ball. Durch eingebaute Elemente aus dem Pilates wird ein abwechslungsreiches Training gestaltet. Eine kleine Choreographie wird eingeübt.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: wenn möglich Fitnessband (Theraband), Isomatte

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