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Fitness am Vormittag
Für Fortgeschrittene
- Kursnummer: N32354
- Dozent/en: Ingrid Geschwandtner
- Beginn: Dienstag, 23.02.2021 - 09:30 Uhr
- Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Gebühren
Kerngebühr: 99,00 €
Ermäßigt: 80,00 €
Termine
23. Februar 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner
02. März 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner
09. März 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner
16. März 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner
23. März 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner
30. März 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner
13. April 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner
20. April 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner
27. April 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner
04. Mai 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner
11. Mai 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner
18. Mai 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner
08. Juni 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner
15. Juni 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner
22. Juni 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner
Beschreibung
Die Gymnastik für einen schönen, straffen Körper. Sie beinhaltet ein gezieltes Muskeltraining mit verschiedenen Geräten wie Theraband, Tube und Ball. Durch eingebaute Elemente aus dem Pilates wird ein abwechslungsreiches Training gestaltet. Eine kleine Choreographie wird eingeübt.
Mitzubringen / Materialien
Bitte mitbringen: wenn möglich Fitnessband (Theraband), Isomatte