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Fitness am Vormittag

Für Fortgeschrittene

  • Kursnummer: N32354
  • Dozent/en: Ingrid Geschwandtner
  • Beginn: Dienstag, 13.04.2021 - 09:30 Uhr
  • Ort: Kleinspielfeld hinter(neben) der Sporthalle an der Georg-Haldenwa

Gebühren

Kerngebühr: 79,00 €
Ermäßigt: 64,00 €

Termine

13. April 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

20. April 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

27. April 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

04. Mai 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

11. Mai 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

18. Mai 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

08. Juni 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

15. Juni 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

Beschreibung

Die Gymnastik für einen schönen, straffen Körper. Sie beinhaltet ein gezieltes Muskeltraining mit verschiedenen Geräten wie Theraband, Tube und Ball. Durch eingebaute Elemente aus dem Pilates wird ein abwechslungsreiches Training gestaltet. Eine kleine Choreographie wird eingeübt.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: wenn möglich Fitnessband (Theraband), Isomatte

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