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Tai Chi Chuan & Qi Gong

Für Anfänger*innen und Geübte

  • Kursnummer: N31155
  • Dozent/en: Heike Herdrich
  • Beginn: Donnerstag, 22.07.2021 - 18:00 Uhr
  • Ort: Höfen, Rathaus, Wildbader Str. 1, Kursaal

Gebühren

Kerngebühr: 28,00 €
Ermäßigt: 23,00 €

Termine

22. Juli 2021, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Ort: Höfen, Rathaus, Wildbader Str. 1, Kursaal
Dozent/in: Heike Herdrich

29. Juli 2021, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Ort: Höfen, Rathaus, Wildbader Str. 1, Kursaal
Dozent/in: Heike Herdrich

05. August 2021, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Ort: Höfen, Rathaus, Wildbader Str. 1, Kursaal
Dozent/in: Heike Herdrich

12. August 2021, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Ort: Höfen, Rathaus, Wildbader Str. 1, Kursaal
Dozent/in: Heike Herdrich

Beschreibung

Der Kurs ist für jedes Alter und jede Konstitution geeignet. Sie üben die einfache kurze Form des Tai Chi, deren weiche, fließende Bewegungen langsam und in entspannter, aufrechter Körperhaltung ausgeführt werden. Tai Chi entspannt den Körper und Geist und stärkt gleichzeitig die Lebensenergie. Einfache Qi Gong-Übungen zum Aufwärmen runden den Unterricht ab.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

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