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Fitness am Vormittag

Für Fortgeschrittene

  • Kursnummer: M32354
  • Dozent/en: Ingrid Geschwandtner
  • Beginn: Dienstag, 22.09.2020 - 09:30 Uhr
  • Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69

Gebühren

Kerngebühr: 99,00 €
Ermäßigt: 80,00 €

Termine

22. September 2020, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

29. September 2020, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

06. Oktober 2020, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

13. Oktober 2020, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

20. Oktober 2020, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

03. November 2020, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

10. November 2020, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

17. November 2020, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

24. November 2020, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

01. Dezember 2020, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

08. Dezember 2020, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

15. Dezember 2020, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

22. Dezember 2020, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

12. Januar 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

19. Januar 2021, von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

Beschreibung

Die Gymnastik für einen schönen, straffen Körper. Sie beinhaltet ein gezieltes Muskeltraining mit verschiedenen Geräten wie Theraband, Tube und Ball. Durch eingebaute Elemente aus dem Pilates wird ein abwechslungsreiches Training gestaltet. Eine kleine Choreographie wird eingeübt.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: wenn möglich Fitnessband (Theraband), Isomatte

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