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Yoga für Hochsensible

Hochsensibilitätsyoga nach Eva-Maria Baumann®

  • Kursnummer: M31050
  • Dozent/en: Eva-Maria Baumann
  • Beginn: Mittwoch, 16.09.2020 - 18:00 Uhr
  • Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4

Gebühren

Kerngebühr: 80,00 €
Ermäßigt: 64,00 €

Termine

16. September 2020, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Eva-Maria Baumann

23. September 2020, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Eva-Maria Baumann

30. September 2020, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Eva-Maria Baumann

07. Oktober 2020, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Eva-Maria Baumann

14. Oktober 2020, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Eva-Maria Baumann

21. Oktober 2020, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Eva-Maria Baumann

04. November 2020, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Eva-Maria Baumann

11. November 2020, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Eva-Maria Baumann

18. November 2020, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Eva-Maria Baumann

25. November 2020, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Eva-Maria Baumann

Beschreibung

Hochsensibilitätsyoga bringt die Menschen von der äußeren Wahrnehmung zurück zum Fokus auf den eigenen Körper. Hochsensible haben oft Schwierigkeiten, sich selbst von innen zu spüren, außer wenn der Körper schmerzt. Dafür nehmen sie alles um sich herum wahr, was häufig zu einem Übergehen der eigenen Bedürfnisse führt.
Sanfte, achtsame Bewegungen helfen ihnen dabei, in ihrem Körper anzukommen und den Geist zu beruhigen. Dadurch wird die Wahrnehmung für den eigenen Körper geschult. Bewusstes Atmen unterstützt dabei und zentriert. Großen Wert wird auch auf das Erlernen von Entspannungstechniken gelegt. Hochsensibilitätsyoga hilft, sowohl körperlich als auch geistig, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Dozentin ist Yogalehrerin nach BYV und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie hat nach langjähriger Erfahrung mit Hochsensiblen und Yoga das Hochsensibilitätsyoga entwickelt.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen und warme Socken

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