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Selbstverteidigung für Großeltern mit Enkel

  • Kursnummer: J83302
  • Dozent/en: Klaus Früh
  • Beginn: Montag, 24.06.2019 - 17:30 Uhr
  • Ort: Heumaden, GHWRS, Breite Heerstr. 45, Alte Turnhalle

Gebühren

Kerngebühr: 33,00 €

Termine

24. Juni 2019, von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Ort: Heumaden, GHWRS, Breite Heerstr. 45, Alte Turnhalle
Dozent/in: Klaus Früh

01. Juli 2019, von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Ort: Heumaden, GHWRS, Breite Heerstr. 45, Alte Turnhalle
Dozent/in: Klaus Früh

08. Juli 2019, von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Ort: Heumaden, GHWRS, Breite Heerstr. 45, Alte Turnhalle
Dozent/in: Klaus Früh

15. Juli 2019, von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Ort: Heumaden, GHWRS, Breite Heerstr. 45, Alte Turnhalle
Dozent/in: Klaus Früh

22. Juli 2019, von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Ort: Heumaden, GHWRS, Breite Heerstr. 45, Alte Turnhalle
Dozent/in: Klaus Früh

Beschreibung

Dieser Kurs soll spielerisch einfach zu erlernende Selbstverteidigungstechniken vermitteln.
Da der Kurs individuell auf die Teilnehmer abgestimmt wird, sind die Themen nicht starr vorgegeben.
Mögliche Themen wären z. B. der Notwehrparagraph, Selbstbehauptung, Deeskalation, Verteidigung gegen Angriffe mit Kontakt (z. B. Festhalten, Umklammern), ohne Kontakt (Schläge, Tritte), Verteidigung gegen Angriffe, wenn sich der Verteidiger in der Bodenlage befindet oder auch das Erlernen, wie man richtig hinfällt, ohne sich dabei weh zu tun.
Natürlich wird auch über Fragestellungen der Teilnehmer diskutiert und anschließend trainiert.
Der Kurs soll auch aufzeigen, dass Selbstverteidigung für jeden geeignet ist, ob "GROSS" oder "klein".

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung (Jogginghose, T-Shirt, Langarm-Shirt o. ä.), keine Schuhe (es wird barfuß auf Judomatten trainiert) und etwas zu trinken.

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