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Klangschalenmeditation in der Vorweihnachtszeit

In der Kleingruppe

  • Kursnummer: I31207
  • Dozent/en: Birgit Ketter
  • Beginn: Montag, 10.12.2018 - 18:30 Uhr
  • Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4

Gebühren

Kerngebühr: 15,00 €
Ermäßigt: 12,00 €

Termine

10. Dezember 2018, von 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Birgit Ketter

Beschreibung

Ein Raum voller Klänge und Schwingungen. Erzeugt durch das Anschlagen verschiedener Klangschalen mit unterschiedlichen Klöppeln, Zimbel, das Klangspiel Koshi. Klangschalenmeditation ist für Jeden geeignet, der diese Instrumente mit ihren Klängen/ Schwingungen kennenlernen möchte. Untermalt wird diese Schwingung mit einer Meditation/ Phantasiereise. Stress, der uns durch unseren Alltag begleitet, kann reduziert werden. Im Körper kann ein Wohlgefühl mit tiefer Entspannung entstehen. Unser Körper kann sich regenerieren und hat die Möglichkeit sein inneres Gleichgewicht wieder zu finden.
Wichtig: Meditiert wird im Sitzen auf einem Stuhl oder im Liegen auf einer Matte (freie Entscheidung, je nach individueller körperlicher Verfassung). Bitte ca. 1 Stunde vorher nichts mehr essen.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine warme Decke, kleines Kissen für den Kopf, Socken, Getränk, Yoga- oder Gymnastikmatte

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