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Gymnastik soft

  • Kursnummer: H32203
  • Dozent/en: Sandra Krießler
  • Beginn: Montag, 19.02.2018 - 08:50 Uhr
  • Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle

Gebühren

Kerngebühr: 53,00 €
Ermäßigt: 43,00 €

Termine

19. Februar 2018, von 08:50 Uhr bis 09:50 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

26. Februar 2018, von 08:50 Uhr bis 09:50 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

05. März 2018, von 08:50 Uhr bis 09:50 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

12. März 2018, von 08:50 Uhr bis 09:50 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

19. März 2018, von 08:50 Uhr bis 09:50 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

09. April 2018, von 08:50 Uhr bis 09:50 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

16. April 2018, von 08:50 Uhr bis 09:50 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

23. April 2018, von 08:50 Uhr bis 09:50 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

07. Mai 2018, von 08:50 Uhr bis 09:50 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

14. Mai 2018, von 08:50 Uhr bis 09:50 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

11. Juni 2018, von 08:50 Uhr bis 09:50 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

18. Juni 2018, von 08:50 Uhr bis 09:50 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

Beschreibung

Nach einem Aufwärmen mit Gelenkmobilisation erfolgt ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der gesamten Muskulatur mit wechselnden Schwerpunkten wie Rücken, Bauch, Schultern, Problemzonen.
Zum Abschluss wird der Körper ausgiebig gedehnt.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch

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