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Kurse

Zumba-Fitness

ZUMBA® ist ein Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein ZUMBA-Kurs verbindet schnellere und lang...

Kursnummer: QAH30262
Nächster Termin: Dienstag, 06.12.2022
Ende: Dienstag, 17.01.2023
Ort: Althengstett, Gerhard-Schanz-Sportzentrum, Jahnstr. 7

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Wassergymnastik

Im brusttiefen Wasser können wir den Gelenken und der Wirbelsäule viel Gutes tun. Die Kursstunde enthält Übungen zur Beweglichkeit, Kräftigung und Kondition und sie wird durch ein Herz- Kreislauftraining ergänzt.

Kursnummer: QAH30284
Nächster Termin: Dienstag, 06.12.2022
Ende: Dienstag, 14.02.2023
Ort: Althengstett, Hallenschwimmbad, Jahnstr. 7-9

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Deutsch Integrationskurs für Zweitschriftlerner

Kursnummer: QAH44513
Nächster Termin: Dienstag, 06.12.2022
Ende: Mittwoch, 25.01.2023
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, kleiner Raum

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Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik. Sie wurde in den 20er Jahren von dem Psychiater Dr. Johann Heinrich Schultz entwickelt. Schultz bezeichnete das Autogene Training als legitime Tochter der Hypnose. Grun...

Kursnummer: QBL30100
Nächster Termin: Dienstag, 06.12.2022
Ende: Dienstag, 06.12.2022
Ort: Bad Liebenzell, Schulzentrum, Bau 4, Hindenburgstr. 6, Gr. Musiks.

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Wirbelsäulengymnastik

Haben Sie auch ihr Kreuz mit dem Kreuz? Immer mehr Menschen sind von Rückenbeschwerden betroffen. Oft sind das viele Sitzen, einseitige Belastungen und falsche Körperhaltungen Schuld. Hier hilft ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulat...

Kursnummer: QBL30242
Nächster Termin: Dienstag, 06.12.2022
Ende: Dienstag, 17.01.2023
Ort: Bad Liebenzell, Ev. Gemeindehaus, Uhlandstr. 4

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Fitness am Vormittag für Fortgeschrittene

Die Gymnastik für einen schönen, straffen Körper. Sie beinhaltet ein gezieltes Muskeltraining mit verschiedenen Geräten wie Theraband, Tube und Ball. Durch eingebaute Elemente aus dem Pilates wird ein abwechslungsreiches Training gestaltet. Eine klei...

Kursnummer: QBT30203
Nächster Termin: Dienstag, 06.12.2022
Ende: Dienstag, 13.12.2022
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69

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Brush up your English! Auffrischungskurs B1

Wie hieß das nochmal auf Englisch? Do you have problems to find the right words, although you studied English at school for several years? Now is the right time to join our class, become more confident and learn to express yourself more fluently. Ext...

Kursnummer: QBT40641
Nächster Termin: Dienstag, 06.12.2022
Ende: Dienstag, 13.12.2022
Ort: Zavelstein, Rathaus, Im Städtle 21, Lesesaal

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Wer rastet, der rostet

Mit und ohne verschiedene Kleingeräte werden wir uns im Sitzen, Stehen und Gehen bewegen. Unser Ziel soll die Freude an Bewegung und am Miteinander sein. Dieser Kurs ist für Männer und Frauen gedacht, die bei einer Gymnastik nicht mehr auf dem Boden...

Kursnummer: QBW30202
Nächster Termin: Dienstag, 06.12.2022
Ende: Dienstag, 13.12.2022
Ort: Bad Wildbad, Forum König-Karls-Bad, König-Karl-Str.1, vhs-Raum

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Line Dance Beginner

Sie möchten gerne tanzen, haben aber keinen entsprechenden Partner? Dann ist Line Dance genau das Richtige für Sie! Wir erlernen einfache Choreographien zu verschiedenen Musikrichtungen (Pop/Rock, Schlager, Country/Western, Oldies, Charts usw.). Da ...

Kursnummer: QBW30262
Nächster Termin: Dienstag, 06.12.2022
Ende: Dienstag, 14.02.2023
Ort: Bad Wildbad, Forum König-Karls-Bad, König-Karl-Str.1, vhs-Raum

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Line Dance Beginner

Sie möchten gerne tanzen, haben aber keinen entsprechenden Partner? Dann ist Line Dance genau das Richtige für Sie! Wir erlernen einfache Choreographien zu verschiedenen Musikrichtungen (Pop/Rock, Schlager, Country/Western, Oldies, Charts usw.). Da ...

Kursnummer: QBW30263
Nächster Termin: Dienstag, 06.12.2022
Ende: Dienstag, 14.02.2023
Ort: Bad Wildbad, Forum König-Karls-Bad, König-Karl-Str.1, vhs-Raum

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