Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik

Status Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. TNB30240
Beginn Di., 27.02.2024, 19:45 - 20:45 Uhr
Dauer 14-mal
Kursort Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Gebühr 91,00 € /73,00
Teilnehmer 7 - 12
Hinweis Bitte mitbringen: Decke oder Isomatte, Pezziball

Kursbeschreibung

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Haltungsschule und korrektive Übungen. Die Übungen ersetzen keine ärztliche Behandlung und sind nicht geeignet für Personen, die erheblich in ihrer Bewegungsfreiheit eingeengt sind. Akute und chronische Entzündungen müssen als Ursache der Schmerzen ausgeschlossen sein
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
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