Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails

Step Workout

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. TAH30211
Beginn Di., 27.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 08-mal
Kursort Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Gebühr 60,00 €
Teilnehmer 1 - 8

Kursbeschreibung

Ein Auf- und Absteigen auf das Step aus verschiedenen Richtungen zu flotter Musik. Gelenkschonend trotz hoher Intensität. Hierbei werden Gesäß und Oberschenkel besonders trainiert. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

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