Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails

Qi Gong In der Kleingruppe

Status fast ausgebucht fast ausgebucht
Kursnr. TOR30142
Beginn Di., 04.06.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer 07-mal
Kursort Oberreichenbach, Evangelisches Gemeindehaus, Kirchstr. 1
Gebühr 71,00 € /57,00 Minigruppe EUR 94,00 (ermäßigt EUR 76,00).
Teilnehmer 7 - 11
Hinweis Bitte mitbringen: bequemeKleidung,warme Socken und eine Gymnastikmatte bzw. Decke

Kursbeschreibung

Qi Gong (Arbeit mit der Lebenskraft) ist eine systematisch aufgebaute und sanfte Methode zur Gesundung und Harmonisierung des gesamten Menschen. Balancegefühl und Koordination werden ebenso geschult wie Konzentration und innere Ruhe. Seine Hauptelemente sind Atem, Bewegung und Achtsamkeit. In diesem Kurs werden die Grundlagen des Qi Gong und der Fünf Elemente vermittelt. Fließende Bewegungen und sanfte Dehnungen werden im Vordergrund stehen. Qi Gong wird überwiegend im Stehen geübt, ist aber grundsätzlich für jeden geeignet.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kirchstr. 1, Oberreichenbach, Evangelisches Gemeindehaus, Kirchstr. 1
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kirchstr. 1, Oberreichenbach, Evangelisches Gemeindehaus, Kirchstr. 1
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kirchstr. 1, Oberreichenbach, Evangelisches Gemeindehaus, Kirchstr. 1
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kirchstr. 1, Oberreichenbach, Evangelisches Gemeindehaus, Kirchstr. 1
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kirchstr. 1, Oberreichenbach, Evangelisches Gemeindehaus, Kirchstr. 1
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kirchstr. 1, Oberreichenbach, Evangelisches Gemeindehaus, Kirchstr. 1
Datum
16.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kirchstr. 1, Oberreichenbach, Evangelisches Gemeindehaus, Kirchstr. 1
Quelle: Pixabay Quelle: Pixabay

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