Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails

Pilates

Status
Kursnr. SAH30230
Beginn Di., 19.09.2023, 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer 8-mal
Kursort Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Gebühr 60,00 €
Teilnehmer 1 - 8

Kursbeschreibung

Dieses Training kräftigt und formt die Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken, Po und Beckenboden). Dehn- und Kraftübungen verbessern die gesamte Körperhaltung und machen beweglicher. Workout auf Fatburner-Level!
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
26.09.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

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