Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails

Bodystyle für Frauen

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. TCW30272
Beginn Mo., 26.02.2024, 20:00 - 21:30 Uhr
Dauer 15-mal
Kursort Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle
Gebühr 100,00 € für Vereinsmitglieder gebührenfrei
Teilnehmer 1 - 14

Kursbeschreibung

Der Kurs verbindet Kraft, Cardio und funktionelle Übungen zu einem effektiven Ganzkörperworkout. Das Training hilft dabei Kalorien zu verbrennen und Kraft zu steigern. Zum Einsatz kommen neben dem eigenen Körpergewicht auch Steps und verschiedene Handgeräte. Die Trainingsintensität kann von den Teilnehmenden frei gewählt werden und ist daher sowohl für (Wieder-)Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 7, Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 7, Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 7, Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 7, Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 7, Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 7, Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 7, Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 7, Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 7, Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 7, Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle
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