Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Kursdetails

Bewegungsgymnastik ab 50

Status
Kursnr. SAH30209
Beginn Mi., 06.12.2023, 08:45 - 09:45 Uhr
Dauer 08-mal
Kursort Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Gebühr 49,00 € /40,00 Kleingruppe 7-10 TN: EUR 56,00 (ermäßigt EUR 45,00)
Teilnehmer 10 - 15

Kursbeschreibung

Der Kurs beinhaltet gezielte Übungen zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit. Rückenfreundliches Alltagsverhalten wird bewusst gemacht und geübt. Kräftigende Übungen zur Entlastung der Wirbelsäule und zur Unterstützung des Bewegungsapparates werden ausgeführt.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.12.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
13.12.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
20.12.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
10.01.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
17.01.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

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