Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Fachbereich 3 Fitness / Gymnastik

Fitness / Gymnastik

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Rückhalt - Wirbelsäulentraining für Männer

  • Kursleitung: Waldemar Serwetnicki
  • Datum: Do. 26.02.2026 - Do. 07.05.2026
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Aichelberg, Freudenstädter Str. 9, Turnhalle
90,00 €
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Kursleitung: Susana Berndt
  • Datum: Di. 03.03.2026 - Di. 30.06.2026
  • Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
  • Ort: Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
104,00 €
Online-Anmeldung nicht möglich, siehe Details Online-Anmeldung nicht möglich, siehe Details

Stretch & Relax Dehnen und Entspannen

  • Kursleitung: Sarah Bross Tanzfreunde Althengstett
  • Datum: Mi. 10.06.2026 - Mi. 08.07.2026
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr
  • Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
34,00 €
fast ausgebucht fast ausgebucht

Gymnastik für Körper und Geist

  • Kursleitung: Karin Spillmann
  • Datum: Mi. 04.03.2026 - Mi. 08.07.2026
  • Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
  • Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
110,00 €
Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Faszientraining mit der Blackroll

  • Kursleitung: Sarah Bross Tanzfreunde Althengstett
  • Datum: Mi. 15.04.2026 - Mi. 13.05.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
  • Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
34,00 €
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Heart Beat

  • Kursleitung: Ulla Koch Tanzfreunde Althengstett
  • Datum: Mi. 10.06.2026 - Mi. 08.07.2026
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
42,00 €
Online-Anmeldung nicht möglich, siehe Details Online-Anmeldung nicht möglich, siehe Details

Wassergymnastik

  • Kursleitung: Daniela Ferreira
  • Datum: Di. 14.04.2026 - Di. 21.07.2026
  • Uhrzeit: 15:45 - 16:30 Uhr
  • Ort: Althengstett, Hallenschwimmbad, Jahnstr. 7-9
62,00 €
Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik In der Kleingruppe

  • Kursleitung: Nicole Bott
  • Datum: Di. 03.03.2026 - Di. 05.05.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Bad Liebenzell, Ev. Gemeindehaus, Uhlandstr. 4
79,00 €
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik In der Kleingruppe

  • Kursleitung: Nicole Bott
  • Datum: Di. 19.05.2026 - Di. 28.07.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Bad Liebenzell, Ev. Gemeindehaus, Uhlandstr. 4
64,00 €
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Rückengymnastik und Ganzkörpertraining für Senioren

  • Kursleitung: Alexander Schmidt
  • Datum: Di. 05.05.2026 - Di. 07.07.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Bad Liebenzell, Schulzentrum, Bau 4, Hindenburgstr. 6, Gr. Musiks.
64,00 €
fast ausgebucht fast ausgebucht

Wer rastet, der rostet Bewegung und Gesundheit im Alter in der Kleingruppe

  • Kursleitung: Brigitte Keppler
  • Datum: Di. 10.03.2026 - Di. 14.07.2026
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: Bad Wildbad, Forum König-Karls-Bad, König-Karl-Str.1, vhs-Raum
110,00 €
fast ausgebucht fast ausgebucht

Rundum fit In der Kleingruppe

  • Kursleitung: Brigitte Keppler
  • Datum: Di. 10.03.2026 - Di. 14.07.2026
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Bad Wildbad, Katholisches Gemeindehaus St. Bonifatius, Saal
110,00 €
Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Rückenaufbau

  • Kursleitung: Waldemar Serwetnicki
  • Datum: Do. 26.02.2026 - Do. 21.05.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Calmbach, Alte Turnhalle, Mörikestr. 34
64,00 €
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Rückenaufbau

  • Kursleitung: Waldemar Serwetnicki
  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 24.09.2026 - Do. 03.12.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Calmbach, Alte Turnhalle, Mörikestr. 34
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Pilates In der Kleingruppe

  • Kursleitung: Karin Spillmann
  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 02.03.2026 - Mo. 06.07.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
110,00 €
Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik In der Kleingruppe

  • Kursleitung: Erica Hüther
  • Datum: Mo. 23.02.2026 - Mo. 11.05.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 17:45 Uhr
  • Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
60,00 €
Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik In der Kleingruppe

  • Kursleitung: Erica Hüther
  • Datum: Mo. 23.02.2026 - Mo. 11.05.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
  • Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
60,00 €
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Rückenfitness

  • Kursleitung: Nicole Bott
  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 02.03.2026 - Mo. 13.07.2026
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
96,00 €
Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Online Workout – Get In Shape

  • Kursleitung: Leonie Palinkas
  • Datum: Do. 26.02.2026 - Do. 07.05.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
  • Ort: In Zoom von Ihrem Rechner aus
80,00 €
Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Stuhl-Pilates für Bewegungseingeschränkte In der Minigruppe

  • Kursleitung: Nelli Minich
  • Datum: Do. 26.02.2026 - Do. 30.04.2026
  • Uhrzeit: 14:30 - 15:45 Uhr
  • Ort: Liebelsberg, Bürgerzentrum, Saal, Hindenburgstr. 23
77,00 €
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Stuhl-Pilates für Bewegungseingeschränkte In derMinigruppe

  • Kursleitung: Nelli Minich
  • Datum: Do. 21.05.2026 - Do. 09.07.2026
  • Uhrzeit: 14:30 - 15:45 Uhr
  • Ort: Liebelsberg, Bürgerzentrum, Saal, Hindenburgstr. 23
60,00 €
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Gymnastik soft

  • Kursleitung: Sandra Krießler
  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 02.03.2026 - Mo. 20.07.2026
  • Uhrzeit: 08:50 - 09:50 Uhr
  • Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr. 25, Turnhalle
90,00 €
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Wer rastet, der rostet

  • Kursleitung: Susana Berndt
  • Datum: Do. 05.03.2026 - Do. 25.06.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Pilates In der Kleingruppe

  • Kursleitung: Karin Spillmann
  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 05.03.2026 - Do. 16.07.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
110,00 €
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik Für Fortgeschrittene

  • Kursleitung: Susana Berndt
  • Datum: Mi. 04.03.2026 - Mi. 01.07.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
104,00 €


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