Gesundheit & Ernährung
Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).
Fitness / Gymnastik

Rückhalt - Wirbelsäulentraining für Männer
- Kursleitung: Waldemar Serwetnicki
- Datum: Do. 28.09.2023 - Do. 07.12.2023
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Aichelberg, Freudenstädter Str. 9, Turnhalle

Ganzkörpertraining
- Kursleitung: Ann-Christin Weiland
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 04.10.2023 - Mi. 31.01.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Aichelberg, Freudenstädter Str. 9, Turnhalle

Wirbelsäulengymnastik
- Kursleitung: Susana Berndt
- Datum: Di. 10.10.2023 - Di. 16.01.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
- Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12

Stretch & Relax Dehnen und Entspannen
- Kursleitung: Sarah Broß Tanzfreunde Althengstett
- Datum: Mi. 20.09.2023 - Mi. 25.10.2023
- Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum

Stretch & Relax Dehnen und Entspannen
- Kursleitung: Sarah Broß Tanzfreunde Althengstett
- Datum: Mi. 08.11.2023 - Mi. 13.12.2023
- Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum

Gymnastik für Körper und Geist
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Datum: Mi. 20.09.2023 - Mi. 17.01.2024
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum

Faszientraining mit der Blackroll
- Kursleitung: Sarah Broß Tanzfreunde Althengstett
- Datum: Mi. 20.09.2023 - Mi. 25.10.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum

Faszientraining mit der Blackroll
- Kursleitung: Sarah Broß Tanzfreunde Althengstett
- Datum: Mi. 08.11.2023 - Mi. 13.12.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum

Fit Mix In der Kleingruppe
- Kursleitung: Janine Milli
- Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 15.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Gerhard-Schanz-Sportzentrum, Jahnstr. 7

Indoor-Cycling
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Do. 21.09.2023 - Do. 16.11.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Indoor-Cycling
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Do. 23.11.2023 - Do. 25.01.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Hockergymnastik und Sturzprophylaxe
- Kursleitung: Claudia Hausmann
- Datum: Do. 21.09.2023 - Do. 16.11.2023
- Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Hockergymnastik und Sturzprophylaxe
- Kursleitung: Claudia Hausmann
- Datum: Do. 30.11.2023 - Do. 01.02.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Hula-Hoop
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Mi. 20.09.2023 - Mi. 15.11.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Hula-Hoop
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Mi. 22.11.2023 - Mi. 24.01.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Bewegungsgymnastik ab 50
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Mi. 20.09.2023 - Mi. 15.11.2023
- Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Bewegungsgymnastik ab 50
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Mi. 29.11.2023 - Mi. 31.01.2024
- Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Step Workout
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Di. 28.11.2023 - Di. 30.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Fit Mix
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Mo. 27.11.2023 - Mo. 29.01.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

BOP Körperstraffendes Workout
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Di. 19.09.2023 - Di. 21.11.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

BOP Körperstraffendes Workout
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Di. 28.11.2023 - Di. 30.01.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Power Dumbell
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Sa. 23.09.2023 - Sa. 11.11.2023
- Uhrzeit: 11:30 - 12:30 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Power Dumbell
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Sa. 18.11.2023 - Sa. 20.01.2024
- Uhrzeit: 11:30 - 12:30 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Step
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Do. 21.09.2023 - Do. 16.11.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Step
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Do. 23.11.2023 - Do. 25.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1