Gesundheit & Ernährung
Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).
Fitness / Gymnastik

Wirbelsäulengymnastik für Frauen
- Kursleitung: Rita König
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 08.05.2023 - Mo. 10.07.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Zwerenberg, Gemeindehaus, Bernecker Str. 7

Rückenfitness für Frauen jeden Alters
- Kursleitung: Roswitha Kurpiel
- Datum: Mi. 15.03.2023 - Mi. 19.07.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle

Aquatraining für Jedermann
- Kursleitung: Anja Kozikowski
- Datum: Do. 20.04.2023 - Do. 13.07.2023
- Uhrzeit: 20:15 - 21:00 Uhr
- Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad

Ganzkörpertraining In der Kleingruppe
- Kursleitung: Brigitte Weber
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 10.07.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69

Ganzkörpertraining In der Kleingruppe
- Kursleitung: Brigitte Weber
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 10.07.2023
- Uhrzeit: 19:05 - 20:05 Uhr
- Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69

Fitness am Vormittag für Fortgeschrittene In der Kleingruppe
- Kursleitung: Ingrid Geschwandtner
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 28.02.2023 - Di. 13.06.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69

Pilates In der Kleingruppe
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Datum: Di. 07.03.2023 - Di. 18.07.2023
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: Simmozheim, Kindertagesstätte Max und Moritz, Mörikestr. 1

Pilates
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Datum: Mi. 08.03.2023 - Mi. 19.07.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Oberkollbach, Dorfgemeinschaftshaus, Alte Badstr. 90, großer Raum
Wer rastet, der rostet
- Kursleitung: Susana Berndt
- Datum: Fr. 10.03.2023 - Fr. 26.05.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
Funktionelles Beckenbodentraining
- Kursleitung: Anna-Katharina Schweikert
- Datum: Mo. 06.03.2023 - Mo. 08.05.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal

Funktionelles Beckenbodentraining
- Kursleitung: Anna-Katharina Schweikert
- Datum: Mo. 22.05.2023 - Mo. 10.07.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal

Pilates In der Kleingruppe
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Datum: Do. 09.03.2023 - Do. 27.07.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Neuweiler, Kindergarten, Nagolder Str. 9, Mehrzweckraum

Wirbelsäulengymnastik In der Kleingruppe
- Kursleitung: Susana Berndt
- Datum: Mi. 08.03.2023 - Mi. 21.06.2023
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Neuweiler, Kindergarten, Nagolder Str. 9, Mehrzweckraum

Gymnastik soft
- Kursleitung: Sandra Krießler
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 03.07.2023
- Uhrzeit: 08:50 - 09:50 Uhr
- Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle

Gymnastik soft
- Kursleitung: Sandra Krießler
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 08:50 - 09:50 Uhr
- Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Funktionelles Rückenfit - Move your Body
- Kursleitung: Anna-Katharina Schweikert
- Datum: Fr. 10.03.2023 - Fr. 05.05.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Liebelsberg, Bürgerhaus, Saal, Hindenburgstr. 23

Funktionelles Rückenfit - Move your Body
- Kursleitung: Anna-Katharina Schweikert
- Datum: Fr. 19.05.2023 - Fr. 07.07.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Liebelsberg, Bürgerhaus, Saal, Hindenburgstr. 23

Bodyfit
- Kursleitung: Margret Bringmann
- Datum: Mi. 01.03.2023 - Mi. 05.07.2023
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: Heumaden, GHWRS, Breite Heerstr. 45, Neue Turnhalle

Funktionsgymnastik
- Kursleitung: Heide Hanschke
- Datum: Fr. 10.03.2023 - Fr. 07.07.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Gechingen, Neue Sporthalle, Weingartenstr. 45

Wassergymnastik I Schwerpunkt: Osteoporose und Morbus Bechterew
- Kursleitung: Sigrid Zweigart
- Datum: Di. 07.03.2023 - Di. 04.07.2023
- Uhrzeit: 08:30 - 09:15 Uhr
- Ort: Gechingen, Hallenschwimmbad, Schillerstr. 8

Wassergymnastik II
- Kursleitung: Sigrid Zweigart
- Datum: Di. 07.03.2023 - Di. 04.07.2023
- Uhrzeit: 09:15 - 10:00 Uhr
- Ort: Gechingen, Hallenschwimmbad, Schillerstr. 8

Rückenfitness
- Kursleitung: Heide Hanschke
- Datum: Mo. 06.03.2023 - Mo. 10.07.2023
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Gechingen, Gemeindehalle, Althengstetter Strasse 15

Älter werden - fit bleiben Gesundheitsgymnastik in der Kleingruppe
- Kursleitung: Sigrid Zweigart
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 14.03.2023 - Di. 11.07.2023
- Uhrzeit: 10:40 - 11:40 Uhr
- Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

Pilates In der Kleingruppe
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Datum: Mo. 06.03.2023 - Mo. 24.07.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

Pilates Basics In der Kleingruppe
- Kursleitung: Zsuzsanna Tipold
- Datum: Mi. 15.03.2023 - Mi. 12.07.2023
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube