Gesundheit & Ernährung
Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).
Fitness / Gymnastik
Pilates In der Kleingruppe
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Datum: Di. 03.03.2026 - Di. 07.07.2026
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: Simmozheim, Kindertagesstätte Max und Moritz, Mörikestr. 1
Pilates In der Kleingruppe - für Fortgeschrittene
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Datum: Di. 03.03.2026 - Di. 07.07.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Simmozheim, Kindertagesstätte Max und Moritz, Mörikestr. 1
fast ausgebuchtPilates
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Datum: Mi. 04.03.2026 - Mi. 22.07.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Oberkollbach, Dorfgemeinschaftshaus, Alte Badstr. 90, großer Raum
Online Workout – Get In Shape
- Kursleitung: Leonie Palinkas
- Datum: Do. 26.02.2026 - Do. 07.05.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
- Ort: In Zoom von Ihrem Rechner aus
Pilates Basics In der Kleingruppe
- Kursleitung: Zsuzsanna Tipold
- Datum: Mi. 04.03.2026 - Mi. 18.03.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Ostelsheim, Grundschule, Gymnastikraum (Zugang über Schutzstraße)
Wirbelsäulengymnastik Für Fortgeschrittene
- Kursleitung: Susana Berndt
- Datum: Mi. 04.03.2026 - Mi. 08.07.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
Wirbelsäulengymnastik für Frauen
- Kursleitung: Rita König
- Datum: Mo. 13.04.2026 - Mo. 06.07.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Zwerenberg, Ev. Gemeindehaus, Bernecker Str. 7
Pilates In der Kleingruppe
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Datum: Do. 05.03.2026 - Do. 16.07.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
Wer rastet, der rostet
- Kursleitung: Susana Berndt
- Datum: Do. 05.03.2026 - Do. 25.06.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
Wirbelsäulengymnastik
- Kursleitung: Susana Berndt
- Datum: Di. 03.03.2026 - Di. 30.06.2026
- Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
- Ort: Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
Stuhl-Pilates für Bewegungseingeschränkte In derMinigruppe
- Kursleitung: Nelli Minich
- Datum: Do. 21.05.2026 - Do. 02.07.2026
- Uhrzeit: 14:30 - 15:45 Uhr
- Ort: Liebelsberg, Bürgerzentrum, Saal, Hindenburgstr. 23
Stuhl-Pilates für Bewegungseingeschränkte In der Minigruppe
- Kursleitung: Nelli Minich
- Datum: Do. 26.02.2026 - Do. 30.04.2026
- Uhrzeit: 14:30 - 15:45 Uhr
- Ort: Liebelsberg, Bürgerzentrum, Saal, Hindenburgstr. 23
Rückenfitness
- Kursleitung: Nicole Bott
- Datum: Mo. 02.03.2026 - Mo. 13.07.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Wirbelsäulengymnastik In der Kleingruppe
- Kursleitung: Erica Hüther
- Datum: Mo. 23.02.2026 - Mo. 11.05.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
- Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Wirbelsäulengymnastik In der Kleingruppe
- Kursleitung: Erica Hüther
- Datum: Mo. 23.02.2026 - Mo. 11.05.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 17:45 Uhr
- Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Pilates In der Kleingruppe
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Datum: Mo. 02.03.2026 - Mo. 06.07.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Ganzkörperfitness
- Kursleitung: Roswitha Kurpiel
- Datum: Do. 12.03.2026 - Do. 02.07.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
- Ort: Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle
fast ausgebuchtRückenfitness für Frauen jeden Alters
- Kursleitung: Roswitha Kurpiel
- Datum: Mi. 15.04.2026 - Mi. 29.07.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle
Rückhalt - Wirbelsäulentraining für Männer
- Kursleitung: Waldemar Serwetnicki
- Datum: Do. 26.02.2026 - Do. 07.05.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Aichelberg, Freudenstädter Str. 9, Turnhalle
Rückenaufbau
- Kursleitung: Waldemar Serwetnicki
- Datum: Do. 26.02.2026 - Do. 21.05.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Calmbach, Alte Turnhalle, Mörikestr. 34
Wer rastet, der rostet Bewegung und Gesundheit im Alter in der Kleingruppe
- Kursleitung: Brigitte Keppler
- Datum: Di. 10.03.2026 - Di. 14.07.2026
- Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
- Ort: Bad Wildbad, Forum König-Karls-Bad, König-Karl-Str.1, vhs-Raum
Rundum fit In der Kleingruppe
- Kursleitung: Brigitte Keppler
- Datum: Di. 10.03.2026 - Di. 14.07.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Bad Wildbad, Katholisches Gemeindehaus St. Bonifatius, Saal
Fitness am Vormittag für Fortgeschrittene In der Kleingruppe
- Kursleitung: Ingrid Geschwandtner Lützner
- Datum: Di. 24.02.2026 - Di. 19.05.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Zavelstein, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
fast ausgebuchtGanzkörpertraining In der Kleingruppe
- Kursleitung: Brigitte Weber
- Datum: Mo. 02.03.2026 - Mo. 03.08.2026
- Uhrzeit: 19:05 - 20:05 Uhr
- Ort: Zavelstein, KGH-Schule, Schulstr. 63, Gymnastikraum
Anmeldung auf WartelisteGanzkörpertraining In der Kleingruppe
- Kursleitung: Brigitte Weber
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 02.03.2026 - Mo. 03.08.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Zavelstein, KGH-Schule, Schulstr. 63, Gymnastikraum
