Gesundheit & Ernährung
Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).
Fitness / Gymnastik

Aquatraining für Jedermann
- Kursleitung: Anja Kozikowski
- Datum: Do. 21.09.2023 - Do. 21.12.2023
- Uhrzeit: 20:15 - 21:00 Uhr
- Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad
Bewegungsgymnastik ab 50
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Mi. 20.09.2023 - Mi. 29.11.2023
- Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Bewegungsgymnastik ab 50
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Mi. 29.11.2023 - Mi. 31.01.2024
- Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Bewegungsgymnastik ab 50
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Mi. 08.05.2024 - Mi. 10.07.2024
- Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Bodystyle für Frauen
- Kursleitung: Eva Bayerbach
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle
BOP Körperstraffendes Workout
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Di. 19.09.2023 - Di. 21.11.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

BOP Körperstraffendes Workout
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Di. 28.11.2023 - Di. 30.01.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Core and more
- Kursleitung: Roswitha Kurpiel
- Datum: Do. 21.09.2023 - Do. 18.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle
Faszientraining mit der Blackroll
- Kursleitung: Sarah Bross Tanzfreunde Althengstett
- Datum: Mi. 20.09.2023 - Mi. 25.10.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum

Faszientraining mit der Blackroll
- Kursleitung: Sarah Bross Tanzfreunde Althengstett
- Datum: Mi. 08.11.2023 - Mi. 20.12.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum

Fit Mix In der Kleingruppe
- Kursleitung: Janine Milli
- Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 15.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Gerhard-Schanz-Sportzentrum, Jahnstr. 7

Fitness am Vormittag für Fortgeschrittene In der Kleingruppe
- Kursleitung: Ingrid Geschwandtner
- Datum: Di. 26.09.2023 - Di. 09.01.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69

Fitness für Frauen
- Kursleitung: Christa Erath
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Calw, Walter-Lindner-Sporthalle, Im Krappen 2, Gymnastikraum

Funktionsgymnastik
- Kursleitung: Heide Hanschke
- Datum: Fr. 29.09.2023 - Fr. 02.02.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Gechingen, Neue Sporthalle, Weingartenstr. 45

Ganzkörpertraining In der Kleingruppe
- Kursleitung: Brigitte Weber
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 29.01.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Sommenhardt, Schule, Schulstr. 63, Gymnastikraum

Ganzkörpertraining In der Kleingruppe
- Kursleitung: Brigitte Weber
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 29.01.2024
- Uhrzeit: 18:50 - 19:50 Uhr
- Ort: Sommenhardt, Schule, Schulstr. 63, Gymnastikraum

Ganzkörpertraining
- Kursleitung: Ann-Christin Weiland
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 04.10.2023 - Mi. 31.01.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Aichelberg, Freudenstädter Str. 9, Turnhalle

Ganzkörpertraining In der Kleingruppe
- Kursleitung: Nicole Bott
- Datum: Mi. 27.09.2023 - Mi. 24.01.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle

Gymnastik für Körper und Geist
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 20.09.2023 - Mi. 17.01.2024
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum

Gymnastik soft
- Kursleitung: Sandra Krießler
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 08:50 - 09:50 Uhr
- Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Hockergymnastik und Sturzprophylaxe
- Kursleitung: Claudia Hausmann
- Datum: Do. 21.09.2023 - Do. 16.11.2023
- Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Hockergymnastik und Sturzprophylaxe
- Kursleitung: Claudia Hausmann
- Datum: Do. 30.11.2023 - Do. 01.02.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Indoor-Cycling
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Do. 21.09.2023 - Do. 16.11.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Indoor-Cycling
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Do. 23.11.2023 - Do. 25.01.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Pilates
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Di. 19.09.2023 - Di. 21.11.2023
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1