Gesundheit & Ernährung
Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).
Fitness / Gymnastik

Aquatraining für Jedermann
- Kursleitung: Anja Kozikowski
- Datum: Do. 20.04.2023 - Do. 13.07.2023
- Uhrzeit: 20:15 - 21:00 Uhr
- Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad
Bewegungsgymnastik ab 50
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Mi. 01.03.2023 - Mi. 03.05.2023
- Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Bewegungsgymnastik ab 50
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Mi. 10.05.2023 - Mi. 12.07.2023
- Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Bodyfit
- Kursleitung: Margret Bringmann
- Datum: Mi. 01.03.2023 - Mi. 05.07.2023
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: Heumaden, GHWRS, Breite Heerstr. 45, Neue Turnhalle

BOP Körperstraffendes Workout
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Di. 09.05.2023 - Di. 11.07.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
BOP light Körperstraffendes Workout
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 08.05.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Faszientraining mit der Blackroll
- Kursleitung: Sarah Bross Tanzfreunde Althengstett
- Datum: Mi. 19.04.2023 - Mi. 24.05.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum

Fit Mix
- Kursleitung: Janine Milli
- Datum: Mo. 13.03.2023 - Mo. 24.07.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Gerhard-Schanz-Sportzentrum, Jahnstr. 7

Fitness am Vormittag für Fortgeschrittene In der Kleingruppe
- Kursleitung: Ingrid Geschwandtner
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 28.02.2023 - Di. 13.06.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Funktionelles Beckenbodentraining
- Kursleitung: Anna-Katharina Schweikert
- Datum: Mo. 06.03.2023 - Mo. 08.05.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal

Funktionelles Beckenbodentraining
- Kursleitung: Anna-Katharina Schweikert
- Datum: Mo. 22.05.2023 - Mo. 10.07.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal
Funktionelles Rückenfit - Move your Body
- Kursleitung: Anna-Katharina Schweikert
- Datum: Fr. 10.03.2023 - Fr. 05.05.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Liebelsberg, Bürgerhaus, Saal, Hindenburgstr. 23

Funktionelles Rückenfit - Move your Body
- Kursleitung: Anna-Katharina Schweikert
- Datum: Fr. 19.05.2023 - Fr. 07.07.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Liebelsberg, Bürgerhaus, Saal, Hindenburgstr. 23

Funktionsgymnastik
- Kursleitung: Heide Hanschke
- Datum: Fr. 10.03.2023 - Fr. 07.07.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Gechingen, Neue Sporthalle, Weingartenstr. 45

Ganzkörpertraining In der Kleingruppe
- Kursleitung: Brigitte Weber
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 10.07.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69

Ganzkörpertraining In der Kleingruppe
- Kursleitung: Brigitte Weber
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 10.07.2023
- Uhrzeit: 19:05 - 20:05 Uhr
- Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69

Ganzkörpertraining
- Kursleitung: Ann-Christin Weiland
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 01.03.2023 - Mi. 05.07.2023
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Aichelberg, Freudenstädter Str. 9, Turnhalle

Gymnastik für Körper und Geist
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Datum: Mi. 08.03.2023 - Mi. 26.07.2023
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum

Gymnastik soft
- Kursleitung: Sandra Krießler
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 03.07.2023
- Uhrzeit: 08:50 - 09:50 Uhr
- Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle

Gymnastik soft
- Kursleitung: Sandra Krießler
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 08:50 - 09:50 Uhr
- Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Hockergymnastik und Sturzprophylaxe
- Kursleitung: Claudia Hausmann
- Datum: Do. 09.03.2023 - Do. 04.05.2023
- Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Hockergymnastik und Sturzprophylaxe
- Kursleitung: Claudia Hausmann
- Datum: Do. 11.05.2023 - Do. 13.07.2023
- Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
Pilates
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Di. 28.02.2023 - Di. 02.05.2023
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Pilates
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 09.05.2023 - Di. 11.07.2023
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Pilates In der Kleingruppe
- Kursleitung: Karin Spillmann
- Datum: Mo. 06.03.2023 - Mo. 24.07.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube